20200807 焼き肉食べ放題明け体重が4kg近く増えとる…( ；∀；) 食べてる時は良いのですが、歳のせいか油の消化が遅い。 水分が溜まるのもあるのでしょうが、さすがに、増えすぎ。 ダイエット走で六甲へ行きます。質量増えてるだけでなく、体の動きも悪いです…