今日も朝から雨です。今週はSSTや、FTP練などダメージの少ない練習ばっかしやったので、脚はまあまあフレッシュ。 今日こそ、前回断念したFTPを測定するのです!( ;`Д´) 朝ごはん食べて、少し時間開けるため家事して、BCAAとコーヒー入れて… 準備OK 事前メ…
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