2020-11-09から1日間の記事一覧

自転車ネタだけど本の話栗村修のいちばん身につくロードバイク最強トレーニング栗村修

自転車本

栗村さんの解説やらトークやらは嫌いではないと、最初にお断りして、かなりネガティブな内容になります。パワートレーニングバイブルが文字通りバイブルな人はキライな本でしょう。ベーストレーニングとコンディショントレーニングを別けて考えるのと。コ…