六甲タヌキ 横濱ニ上陸ス

六甲カラ横濱ヘ 山ヲ求メテ彷徨ス

2020-11-09から1日間の記事一覧

自転車ネタだけど本の話 栗村修のいちばん身につくロードバイク最強トレーニング 栗村 修

栗村さんの解説やらトークやらは嫌いではないと、最初にお断りして、かなりネガティブな内容になります。 パワートレーニングバイブルが文字通りバイブルな人はキライな本でしょう。 ベーストレーニングとコンディショントレーニングを別けて考えるのと。コ…