六甲タヌキ 横濱ニ上陸ス

六甲カラ横濱ヘ 山ヲ求メテ彷徨ス

トレーニング

飲み会前はこんなもんじゃろ

20221203 飲み会は夕方からだが、それまでに雑事は終わらせたく、昼まで朝練に行くかなと思ってましたが、案の定起きられず… ポケモンのシナリオは終わったからこんなことには今後ならないはずだ。(まあここから400種捕まえる仕事が始まるのですが…) 一人…

合宿なんて学生の時以来だ

細かいことはまた書きますが、今日はロードロ合宿で草津に 箱根ヒルクライム?知らない子ですね。 また明日も手抜きかな。

ロードロライド リハビリには全く向かない民森ライド シューティングスター発動(イネキンさんが)

20220925続き 甲武トンネルまでは上げてない(はず) 藤野までは先行組、まったりペースで巡航。ここで使い果たす気はないのだ。平和に到着。 ここから甲武トンネルに向けて進むが、普段と逆なのでペース配分はぜんぜんわからない。こちらむきも走ったことあ…

ロードロライド リハビリには全く向かない民森ライド スパイ容疑は極刑?

20220925 飲みの勢いで 金曜日こじんまりとした飲み会にて。久々の面子で飲んでいた。 日曜は晴れそうな予報、との話題から走る予定の話題に。 その時点では考えあぐねてましたが、CWDで民森行くみたいと流す。 某軍曹さんからゲストで参加で頼もうかなとか…

ロードロライド 夏の恒例、足柄の滝にドボン 第三話 節制…知らない子ですね

20220811まだつづき 足柄と言えば桃太郎? ドボンから、足柄峠の下りに。気持ちよく下るだけで乾燥します。暑さはますますやな。 大雄山の桃太郎商店に到着。 今日はお客さん疎らで自転車こんな風に置いても良かった。 カツカレー、大盛りはしませんでしたが…

ロードロライド 夏の恒例、足柄の滝にドボン 第ニ話 青春だなぁ(30~40年前)

20220811つづき 太平洋自転車道のさらに先 太平洋自転車道の入り口でMASAさんパックとはぐれて、前のオキタクさんパックを追う展開に。FJOKさんが見えたので頑張って追いつきます。 すぐ前に、のんびりモードになったオキタクさんパックが。 いつもの太平洋…

暑熱順応の練習ってどうだ?

ロードロのくんほりさんのツイートで、暑熱順応の話題を見て、暑さに弱いタヌキとしては、少し試してみる。 部屋の冷房を切る扇風機は付けない普段のローラーの格好に冬インナー、レッグウォーマー更にウィンドブレーカーとデュラグローブ、ネックゲーター(…

ロードロライド ライト富士いちしたのだが、ホントに回ったのか? 第三話 ちゃんと回っていた

20220806 まだ続く 自演の代償 富士演習場近くのコンビニで休息。時間的にお昼だが、疲れがピークなのかあまりお腹すかない。 LINEに通知あり、HIROさんから富士いちのどこら辺?と。どうも、松田のセブンにいるみたい。 246で合流することにします。 軍曹さ…

ロードロライド ライト富士いちしたのだが、ホントに回ったのか? 第二話 自作自演テンプレ

20220806 続き 饅頭屋、またも素通り 秋山街道に入ります。オキタクさん先頭で穏やかなペース。 軍曹さん前に!Changさん追う!たぬき追えない!オキタクさん、黙殺!先頭の二人は消えていく…(以後上記をテンプレとします。) オキタクさんと、あげすぎない…

ロードロライド ライト富士いちしたのだが、ホントに回ったのか? 第一話 富士いちするペースじゃねぇ

20220806 初の富士いちへ 夏休みは半壊し、気分は下向き。土日は休むことにしたので、走って憂さを晴らすのです。 と、思ってたら軍曹さんから走る人居ませんかのお誘い。富士いちをやってみたいと。何処走ったら富士いちなのかも知らないタヌキとしては、乗…

ロードロライド 真夏のみんもりはマジ暑すぎ 第四話 追い風か、魔の手か

20220731 また続き 優しい日差しは雨の予感 みんもりから下ります。近頃のゲストライドでは落車が起こってますので安全第一です。 往路の殺人的日差しに比して、日差しは少し穏やか、追い風は気持ちよく…明らかに雨の兆候です。 たまに細かい雨粒も感じる、…

ロードロライド 真夏のみんもりはマジ暑すぎ 第三話 東京都最高の

20220731 まだつづき みんもりだぁ ふらふらと登ります、無残なペースですが、問題なく進める。しばらくして駐車場の入口、みんもりに到着しました。風吹峠まで行くわけでは無いのか。 みんもりは自転車、バイク、車とスゴい人。都民のいこいの場ってことか…

ロードロライド 真夏のみんもりはマジ暑すぎ 第二話 走馬灯ってこんな感じ

20220731 続き 小倉橋に着くのか? ゲストさんがいるので簡単に紹介。UMDさんは若くて見るからに早そう。ズイフトが主戦場から来る方増えてるのかな。 人数が多いので、オキタクさんグループと軍曹さんがグループに別れて出発。 軍曹さんグループは、軍曹さ…

ロードロライド 真夏のみんもりはマジ暑すぎ 第一話 炎の旅立ち

20220731 走れて無いのは不安ですが 今週は久々の公式ライドで都民の森に。最近は更に仕事が悪化しており、ローラー乗る気力も無くなる。先週は色々あって週末は隔離生活やし。 …だめだ、考えれば考えるほどネガティブになる。 走力と体調にかなり不安はあり…

ソロライド とりあえず三浦だがマグロでなくピカチュウを食べる

20220718 今日も朝起きれなかったので、一人で出掛けます。 雨は大丈夫なので昨日行かなかった三浦に。饅頭リベンジはまた今度だ。 一人で走るとあまり何もない。休憩は少なめにと、考えたりしたが、昨日以上に暑い…。水分とカロリー取らんと倒れそうだ。 海…

伸び代しか見えない…と言うことにする

一年以上振りにFTPを測ってみる。 仕事帰りでなんかしんどいので良い状態ではないが、まずは現状把握です。 ガーミンエッジでの測定は初めて。心拍計とパワメあれば測れるのね。 しかしマイデータから測るって、メニューの場所悪くないか? 少しアップしてか…

ただモチベーション(ネタ?)のためだけに?

箱ヒル応募してしまいました。 walkride-cycling.info やはり何もエントリーしないと本当に節制できないたちなので… 今日書くネタが無いから応募したわけではないぞ。 ……まぁ、少しはそれもありますが…

お一人様ライド 程ケ谷CC周回に行ってみる

20220710 土曜日のカザリンでダメージ大きく、天気予報微妙だったので日曜は予定入れず朝寝する。 目覚めて天気予報見ると全然悪くないの。最近の天気は難しいねぇ。 とりあえず目的地決めずに出かける。 何となく16号に乗ったので、最近KMTさんが良く走って…

ロードロライド 時坂峠と風張林道 全日本チャンプも来てくれたよ そんな坂には釣られない編

20220709まだつづき 西部警察ばりに 豆腐屋まえで社長さんを待ちます。ちょうど下りの最後で救急車が時坂に上がっていきましたが、道の途中止まっていたパトカーに呼ばれたのでしょうか。 しばらくすると消防車も。救急車とセットで来たのかなと。 さらに小…

ロードロライド 時坂峠と風張林道 全日本チャンプも来てくれたよ 13人しかいない編

20220709 続き 時坂峠、先行逃げ切れず アッキー君は和田のあたりでサヨナラだったようですが、後方からは気づいていませんでした。 コンビニから抜けてダラダラとした登り、都民の森の反対側に進んでいきます。しばらくしたら話にあった豆腐屋のところで皆…

ロードロライド 時坂峠と風張林道 全日本チャンプも来てくれたよ 恋焦がれたぞカザリン編

20220709 会いたかったぞカザリン!! なかなか忙しい日々が続き、ローラーする気力もなく2週間ほどサドルにすら跨ってなかったのだが、今週の公式ライドは時坂峠と風張林道!そういつも俺を嫌うかの如く行けなかったカザリンだ。 会いたかった…あいたかっ…

CWDライド 牧馬峠・雛鶴峠・鈴ヶ音峠で酷暑訓練だ? 旅路の果てに編

20220619もうちょい続き さあ、気持ち良く帰るよ コンビニで不足分のカロリーを補給し、帰路に甲州街道をひた走ります。なんか前出ちゃったので気持ち良くペース走。やはりあんまり上げ下げしないのが好きだね。 上野原あたりまで引くとだんだん疲れてくる。…

CWDライド 牧馬峠・雛鶴峠・鈴ヶ音峠で酷暑訓練だ? よろしい、饅頭だ編

20220619まだつづき われわれの饅頭がっ! 秋山街道に皆で出ます。とても重要なので、リーダーさんに確認を取ります「饅頭屋までですね。」「うん」 饅頭屋まで頑張るのだ。 ペースを崩されないようにともかく引くと言うか蓋をする。先行部隊をパスしたり、…

CWDライド 牧馬峠・雛鶴峠・鈴ヶ音峠で酷暑訓練だ? はぐれ◯◯編

20220619つづき せめて、ロードロらしく… リーダーさんからロードロのいつものルートで青山セブンまでと言われましたので厳密に守って引く 北里から、昭和橋、工業団地に上がって、中津川まで降りて川沿い。そのまま川沿いに北上し、オギノパン、青山セブン…

CWDライド 牧馬峠・雛鶴峠・鈴ヶ音峠で酷暑訓練だ? とてもロードロ的なルート編

20220619 土曜と日曜がひっくり返った天気 先週頭の天気予報では、土曜は曇り、日曜は雨と全く望まない感じです。今週土曜は仕事せざる得ないので晴れを潰すのは嫌やなと。日曜はのんびりローラーかな、と諦めの境地に。 しかし、週末に近付くに連れて徐々に…

梅雨ノ鞍上、処々ニ沈思ス

梅雨の中日、SNSの投稿を見ていると、人は皆前を向き自己啓発に勤めている様と自分の思考の差を感じる。 記憶と言うものはインパクトのある記事しか残らないので、そうありたい、羨ましいと自分で思い込む内容だけにフィルターされているだけだと思うが。 自…

アルコール抜きの蜂蜜たい焼きソロライドからの…

20220612 前日、結構早く家に付いたので競馬中継見つつビール。 天気予報明日は今一みたいなので、ピッチ良くあける。 作るのめんどくさく夕飯買いにいき、更に酒追加。家族と電話しつつ更に飲む。んで、寝落ち。 携帯のブンブン音で目覚める。今日は富士ヒ…

ロードロライド 鬼の居ぬ間にさつきをみるのだ ここはおっさんの楽園か?編

20220611まだ続き 目標は山頂だ! 隣山を見上げます。山頂にはそれっぽい建物が、オキタクさん曰くそこがゴールらしい。ゴールが目視出来るのはメンタルには良い。 キレイな道の区間は少しでまた林道っぽい区間へ。オキタクさん先頭でペースアップ、300W越え…

ロードロライド 鬼の居ぬ間にさつきをみるのだ ミカン畑ふたたび編

20220611 つづき 旧道から 小田原ローソンで時間縛りのMTNGさんと別れます。 小田原から真鶴旧道へ。今日は平和に行くんやろなと、油断してたら、コレさんアタック!久しぶりで、着いていけるかなと行ってたのはブラフでした。マジですかと言いつつ追う。グ…

ロードロライド 鬼の居ぬ間にさつきをみるのだ 平和なのに不安になる編

20220611 富士ヒルを明日に控え 明日はヒルクライムの二大祭典とも言えるMt富士ヒルクライム。ロードロ、ウェルダンからも参加者多数で、居残り組にはちょっと寂しい(ガチ勢がすくない?)週末。 そんななかオキタクさんから湯河原にさつき園を見に行きませ…