20240421 土曜は流石に疲れたので早く寝る。が、ロードロの0600ヤビツ集合は流石に回避。4時前起きは回復出来ません。 自然に目覚めたら8時ヤビツは無理だが、CWDの集合には大丈夫な時間。 急遽参加表明。 体は重いが…。 集合場所までは体のガタを確認しなが…

20240420 無茶久しぶりにヤビツに行って来ました。 ロードロLINEにちゅうたかさんから週末にヤビツ行きませんか？と上がる。日曜日は天気悪そうなんで、土曜日なら行けるかなと思ってたらむらっちの日曜日と混線してカオスな状態に。（明確な予定の開示大事…

20240413 つづき 昼食後、一息付こうかとしているとき、後続で来たはずのオキタクさんが出発の準備を始める。先行組として行くようです。 全員揃ってしまったので、ゴリラさんチームと合流しないためにも急ぎ出発。 ここで十分休息とっていなかったのも後に…

20240413 毎年一回は企画の上がる自走（ほぼほぼ）富士一に行ってきました。最後の篭坂峠越えたら帰れなくなるので… 今回の企画はASN凶官。BBQの時の話がすぐに実現。 でも休憩二か所だけってどういうことよ。 いつもより募集期間長かったこともあって、徐々…

20240331 土曜日のBBQで酔っ払った勢いで、翌日の魚心亭企画にもイクイク！と軽く返事。が、帰宅して日本酒ほぼ一本空けたダメージに気付く。（ビールはチェイサーなのでノーカウント） この時点で、参加表明他に無し。ともかくフラフラと準備して寝る。飲み…

20240330今日は昼からの用事のため、朝はちょっとだけ走る。 ブレーメンまで行って帰るでも良かったのだが、三浦半島は暴風の天気予報なので並木辺りがしんどいかなと日和り、本牧ぐるぐるしてペダリング練と決める。 山下公園でガンダム最後の勇姿を見る。 …

20240324 日曜、昼から雨の予報のなか軍曹から牧馬をサイクリング？しませんかとのお誘い。 土曜日忙しかったにもかかわらず、奇跡的に目覚めたのでドタ参します。 またもや昼から天気悪くなるので、朝に牧馬周回。なんとか高松宮記念には間に合いそうです。…

20240320 久々のゲストライド、なんか期末のストレスで食いすぎだが、大盛チャーハン食べたい&ゲストさん居るからヤヴァイことにはならんじゃろ、と弱り気味ながらも参加に。 前日ゲストさん体調不良でdnsの連絡。そして当日… オキタクさん軍曹ヅミさんHIRO…

20240309 最近は何かと帰るのが遅くなり、早朝起きられない&仕事の積み残しが… と言うわけで、寒さから逃れて湘南国際村に 前回のgdgdよりは少しマシになったが、体は重い。 数回ぐるぐるして帰る。 いろいろ、片付けて嫌々仕事しようとしたら、ネットワーク…

土曜は色々用事で走れなかったので、日曜日位は走る…と、思っていたが寝坊してウェルダンの朝練に行けず。 起きれたら参加にしようと言うところから負けている…。 とは言え晴れてる日に家に籠っても仕方ないので、とにかく出かける。 だらだらと小田原方面も…

20240218 先週の話。 最近約束が無いと早起き出来ないので、程々に起床。天気は悪くないので、出かける。 やはり全く登れていないのは明白なので、ちょっと登り練習出来て時間が予想しやすい湘南国際村へ。 春のように暖かい。来週から冬に戻るとのことだが…

20240210 ロードロ軍曹さんのお誘いで御殿場におそばと煎餅を食べに行ったよ。 まぁそれだけでは無いんだろうけど。 前日に久々の外走りでのグループライドは不安しかない。 そんな不安感を助長するようにエラく集まった 軍曹 オキタクさん 社長 FJOKさん AS…

一か月ぶりの更新。正月休み明けにインフルエンザーになり、身動きできなくなりました。その影響で忙しい→体調不良の負のスパイラルで気が付いたら2月の中盤。 乗らないとモチベも上がらずブログの更新もしないと、さらにだらだらのスパイラルナックル状態で…

20231223 熱海山岳も後半、みんな大好き？ＭＯＡ美術館へ。 登れない激坂ではないのだが、微妙に長いのが苦しい。重力が魂を引く…。 えっちらのぼる。 景色良いので撮影タイム MOA美術館から下ると見せかけてさらに登る。知っていないと即死だ。 少し道間違…

20231223 暖冬と言われた12月も末になって寒波到来。くっそ寒い。 週末クリスマスイブイブの土曜だというのに、お誘いが。寒いので熱海山岳から熱海プリン食堂へ。頼朝ラインも通るアタオカなコースだ。 でも暇なので参加宣言。 暇人が続々集まる。他人事だ…

20231216 忘年会0次回と言うことで、CWD朝練に行く。 いつも通り一斑はスルー、しようとしたが、無理やり送り込まれる。KMTさん居ないと、代替の立ち位置か…。 久々の一斑なのでとにかく遅れないように。且つ、前に出たら少し蓋しておとすぐらいは老獪タヌキ…

20231126 ２４６のパン屋アンティーク。ライドの帰り道でよく前を通り、バイキングが美味しいと軍曹さんにも聞いていたのですが、集合場所から近すぎで今まで行ったことがなかったです。（近い店に入れないのはロード海苔あるある） 軍曹さんからそのアンテ…

20231008 修善寺エンデューロの応援ライドに同乗して熱海で逃げ帰ってきたよ。 内容はこれが全てだ。 軍曹のお誘いで修善寺エンデューロの応援に。しかし最近連チャンで走ると確実にダメになるので、途中離脱を予告。昼過ぎから少し用事もあるし。 参加者は …

20230930 続き 今回は洗濯不要で準備してきたので、後続を待ってから出発する組で。仁科峠から林道を下る。ちょいオーバーランしつつも集落にある廃校跡やまびこ荘に到着。 懐い感じの学校です。 温水プールもあるので大半は泳ぎに行きましたが（元気すぎ…）…

20230930 恒例のロードロ合宿です。今年の企画はMASAさん。忙しい中をホンマ頭が下がります。 今年の行き先は西伊豆の山んなかの廃校あとが町立の宿泊施設になっている所。西伊豆は未体験ゾーンなので楽しみ… …などと言う余裕はなく、まじマトモに走れるんか…

20230727 今年は夏休みが短めで二回。 あまりにも長いと社会復帰が困難になるので、短め複数のが良いと感じる。 関西に戻り、やることは六甲参り。 相変わらずパターンに乏しいが、今風に言うとタイパが良いので。 平日なので人はあまりいない。 一本目はSST…

20230709 ロードロ軍曹さん久々の企画で甲府にカレー食べに行くに参加しましたが、 DNFしました～。 おしまい！ …ちゅうわけにもいかんので、顛末です。 先週久々に夏風邪を引き、なかなか回復せず、先々週にアルコール抜きに三浦行って以来のライド。 …だっ…

20230624続き 座学を終えて、実走での練習に。5人ぐらいのグループわかれて、猿ヶ島を抜けて土山峠、宮ケ瀬湖を目指します。 タヌキは２班。むらっち、アッキー、KNMKさん、コレさん。なかなか厳しめメンバーです。 でも今日は「安全に」「ばらけないペース…

20230617 続き アザミラインを走り初めます、がオキタクさんは先にスタートして行ってました。開幕ダッシュの先の先？ 鳥の絵までは一見なだらかな坂が続きます。前回わかったことはここで脚を使うと高確率で後半攣る…。 タイム狙いの、むらっち飛び出します…

20230617 とても希少なタヌキ声かけライドで、二年ぶりにアザミラインに行って来ました。 前回アザミに行ったのは始めて行って途中リタイアしたのか悔しくて二日連続でアザミに行った時。 以来近寄らないようにしていましたが、富士ヒルの影響（憂さ晴らし？…

20230610 週末は雨予報。まぁ梅雨やからしゃあないではありますが、土曜は少しは持ちそう。 そんな日にウェルダンの朝練が土曜日に変わったので行って来ました。 土曜日だから参加者は…とか思いましたが、カウント諦める参加者でした。もう、誰来てんのかわ…

よく、成功の秘訣とか、一流になるためには的な自己啓発モノありますが、成功には秘訣は存在せず、常時に落とせる人のみ成功はあると思ってます。（だから普通の事と思い気付か無かったりする） 逆にそういったものアウトプットする人は成功に届かなかったた…

昨日までは、主観で書いてみたのですが、少し視点を離して計画と結果から２０２３富士ヒルを客観的に振り返ってみます。 走行計画と実績時間 シルバー取得のために、走行計画を立てました。 富士ヒルのサイトには以下のような目安の図が貼りだされています。…

20230527 エントリーから気が付いたら4か月手前。とうとう来週に迫ってきました富士ヒル。 pon3.hatenadiary.jp 今回は比較的準備してきたのですが、シルバーリングには微妙に届くか届かないかの感じ。独走で75分切れていたら自身出来たのですが…。 まぁ前週…

20230521 富士ヒル練？から帰宅してタイヤがかなり減ってるのに気付く。 インジケーター（コンチの穴）もかなり浅くなっているので変えどきである。 ずっと25Cをつかってたのですが、今回28C買っちゃたのと、TPUが少し安かったので導入。レースのギリで足掻…