六甲タヌキを待つ銀のリングなどない

富士ヒルシルバーまであと47秒

自転車

ロードロライド カフェ要素しか無いカフェライド

20230806 ロードロで、Cafe&Cozy Cabin Gurachicoのオープンイベントに行って来ました。 cafegarachico.com 今回は乗鞍試走やレース、レース明け、単純に忙しい、など重なりメンバーは オキタクさんタカチュウさんNGTさんタヌキ おっとり系ロードロメン? 後…

完全レストペースでブドウ園に餌付けされに行った話

土曜は早朝から走ろうかなとか思っていましたが、金曜晩に中央林間で飲んでるという話を聞き、フラフラ合流。オキタクさん、軍曹、たかちゅうさんと中華屋飲み。 餃子とから揚げは正義だ。 で、朝は程々の時間まで寝ていたので、少し暑くなってから出撃。 10…

関西に戻ったら、当たり前のようだが。

20230727 今年は夏休みが短めで二回。 あまりにも長いと社会復帰が困難になるので、短め複数のが良いと感じる。 関西に戻り、やることは六甲参り。 相変わらずパターンに乏しいが、今風に言うとタイパが良いので。 平日なので人はあまりいない。 一本目はSST…

暑いので三崎港で朝食を…そんなに上手く行くとでもおもったか!

20230726 今日は会社休みですが家族は用事で帰って来なくて良いと許可され(見捨てられ)た、ので同じく暇そうな後輩のNくんを誘って三崎港の朝御飯が美味しい店にいくことに。 misaki-stayle.com 先週土曜に一人で行ってみようかなと調べた時、店主さんが流…

ロードロライド ちょっとね、夏の裏ヤビツでヒルクライムなどしてきましたの

20230723 結構久しぶりのロードロ公式ライドです。試走のあちらでは無くよかったよかった。 pon3.hatenadiary.jp 今回はゲスト様2名、リピーター様2名を含む大勢です。がんばってリストアップしたぞ。 オキタクさん MTNGさん 社長 FJOKさん コレさん 監督 …

二か月ぶりの六甲は…

20230715 今週は久々に関西に戻ってきています。 当然六甲に行くのですが、帰省中に遊びまくるわけにもいかないので、早朝だけ。 アデクトさんにも久々なので、なんとなくはじめは乗りづらさ。 やはり28c→23cは全く感覚が変わる。しばらく平坦でならす。 1本…

軍曹ライド 甲府のほったらかし温泉にカレーを食べに行く未遂

20230709 ロードロ軍曹さん久々の企画で甲府にカレー食べに行くに参加しましたが、 DNFしました~。 おしまい! …ちゅうわけにもいかんので、顛末です。 先週久々に夏風邪を引き、なかなか回復せず、先々週にアルコール抜きに三浦行って以来のライド。 …だっ…

アルコール抜きに三浦に行く

20230625 最近は飲んだ次の日は動けないことが多いが、この日はは珍しく稼働したのでお昼ごはん目当てで出かける。 15時30分の宝塚記念出走までに帰る予定なので、自ずと三浦方面。 いつもの感じで、ウェルダン朝練コースでブレーメン。リミッター外れてるの…

第二回ロードロ安全講習 実走編+α

20230624続き 座学を終えて、実走での練習に。5人ぐらいのグループわかれて、猿ヶ島を抜けて土山峠、宮ケ瀬湖を目指します。 タヌキは2班。むらっち、アッキー、KNMKさん、コレさん。なかなか厳しめメンバーです。 でも今日は「安全に」「ばらけないペース…

第二回ロードロ安全講習 座学編

20230624 第二回のロードロ安全講習です。 ※先週風邪ひいて、なんか更新気力がなくなっていたので今更ですが、スマソ。 クラブロードロは「大人」の部活ですので、やはり無事に帰宅してナンボ。残念ですが自転車はコケるものなので、事故は絶対に起きないことは…

ロードロタヌキライド なぜ登るのかに対する反知性的な答

20230617 続き アザミラインを走り初めます、がオキタクさんは先にスタートして行ってました。開幕ダッシュの先の先? 鳥の絵までは一見なだらかな坂が続きます。前回わかったことはここで脚を使うと高確率で後半攣る…。 タイム狙いの、むらっち飛び出します…

ロードロタヌキライド アザミラインよ、私は帰って来た!

20230617 とても希少なタヌキ声かけライドで、二年ぶりにアザミラインに行って来ました。 前回アザミに行ったのは始めて行って途中リタイアしたのか悔しくて二日連続でアザミに行った時。 以来近寄らないようにしていましたが、富士ヒルの影響(憂さ晴らし?…

CWDライド ある意味いつもの朝練

20230610 週末は雨予報。まぁ梅雨やからしゃあないではありますが、土曜は少しは持ちそう。 そんな日にウェルダンの朝練が土曜日に変わったので行って来ました。 土曜日だから参加者は…とか思いましたが、カウント諦める参加者でした。もう、誰来てんのかわ…

しくじりタヌキシリーズ どうやって富士ヒルに望んだか

よく、成功の秘訣とか、一流になるためには的な自己啓発モノありますが、成功には秘訣は存在せず、常時に落とせる人のみ成功はあると思ってます。(だから普通の事と思い気付か無かったりする) 逆にそういったものアウトプットする人は成功に届かなかったた…

2023年 Mt富士ヒルクライム 初出走記 客観的振返り

昨日までは、主観で書いてみたのですが、少し視点を離して計画と結果から2023富士ヒルを客観的に振り返ってみます。 走行計画と実績時間 シルバー取得のために、走行計画を立てました。 富士ヒルのサイトには以下のような目安の図が貼りだされています。…

2023年 Mt富士ヒルクライム 初出走記 落日編

20230604つづき 痛恨の極み。しかし一度落ちたペースは上がらない。 多分、見るからに堕ちていたのであろう。後ろから抜いていく方がロードロジャージを見て声をかけてくれる。 超久しぶりにお会いするYSL先生でした。シルバーあきらめたので引きますよと。 …

2023年 Mt富士ヒルクライム 初出走記 当日編

20230604 朝三時に起床。夜何度か目覚めたのも含め熟睡とは行かず。枕変わるとツライ子なので。少し首も痛い。ヅミさんのようにマッサージ用品は、ありだな。 朝御飯は炭水化物中心で。ご飯、パンをミックスするのは炭水化物の種類で吸収タイミングに差があ…

2023年 Mt富士ヒルクライム 初出走記 前日編

富士山からの帰宅後、友人方に憂さ晴らしに付き合ってもらい、良い感じに心も晴れたので、振り返ってみる。 20230603 出発当日、先週までの予報では台風通過で日曜も朝まで雨と成っていましたが、1日前にずれて土曜日昼からは雨上がる予報。日本各地で吊ら…

4ヶ月に対する46秒の怠慢

富士ヒル終わりました~! …と、テンション高く始めるのは少し難しい。 結果としては、初の富士ヒルですが、シルバーリングは届きませんでした。 あと、46秒。 台風予報から一転、開幕アナウンスでも珍しい快晴。台風明けとは思えない路面状況の良さは運営の…

富士ヒル前日譚

富士山来ました。 明日は早いのでダイジェストです。 なんとか目標の61kgをきりました 奇跡か晴れました。 はじめてきましたが、すごい人 今日はこちらに宿泊 学校みたいでたのしい。 ほうとうでカーボローディングです。 さぁ、ふじだぁ あしたにつづく

気が付きゃ週末だよ

台風接近で全国的に雨の週末。案の定富士ヒルの天気は不安です。 少しずつ予報はずれて大雨は回避出きるかもに成ってきましたが。 今年は忙しさもぼちぼちで、体調的にはできる範囲で整えた感覚。 まだまだ出来そうなことは山ほどありますが、今のリソースと…

富士ヒル一週前に何とする

20230527 エントリーから気が付いたら4か月手前。とうとう来週に迫ってきました富士ヒル。 pon3.hatenadiary.jp 今回は比較的準備してきたのですが、シルバーリングには微妙に届くか届かないかの感じ。独走で75分切れていたら自身出来たのですが…。 まぁ前週…

CWDライド未遂からの程ケ谷CC周回&ぶどう園で駄弁リングに

20230521 富士ヒル練?から帰宅してタイヤがかなり減ってるのに気付く。 インジケーター(コンチの穴)もかなり浅くなっているので変えどきである。 ずっと25Cをつかってたのですが、今回28C買っちゃたのと、TPUが少し安かったので導入。レースのギリで足掻…

有志富士ヒル練よりも西湖の方が印象に残った練 周回でみたサイコ(株)が凄く気になる編

20230520続き 駐車場に戻り一息。振り返り山の方を見上げればやはり雲の中。全員今日はもう良いかな的な気分になる。 ここでほかりんから河口湖トライアスロンのコースを下見したいと提案。河口湖近くまで車で移動する。 河口湖から西湖に登って、西湖を左に…

有志富士ヒル練よりも西湖の方が印象に残った練 登山客の状態Aは敷居が高いのか編

20230520 KNMKさんに誘われて、富士ヒル練にスバルラインに行って来ました。参加者はKNMKさん、ヅミさん、ほかりん。うん、一人旅決定だな。 朝から横浜は小雨。近所まで拾いにきていただく。横浜の天気はこんなだか、富士山五合目の登山指数はA。きっと良く…

CWDライド 雨の隙間の本牧坂錬からの本牧周回からの横トラ応援

20230514 CWDで本牧の方の坂錬&周回+横トラの応援逝ってきました。 土曜は外に出ようとしたら雨降って、しゃあないから寝てるうちに少し止んだりと、病みそうな天気。朝起きて晴れたらCWDの朝練に参加するか…と、未定で回答してしまう。 朝になって、雨…

GW関西行2023

今年はGW後半に関西に帰りました。 0502ひとっ走りしてから新幹線と企んでましたが、大峠のダメージが大きく断念。しかし、あまりにも天気良いので、みなとみらいから山下公園にジョギングと言うか散歩。んで夕方帰阪。 0503一月ぶり六甲。はぁはぁの皆さん…

ロードロライド 公式ライド試走に大峠に逝く こんな峠(ヤツ)が埋もれていたとは…編

20230501続き コンビニで軽く補給して、出発。大月辺りから集落への道に入ります。入ったとたんに10%越え。平均斜度8%近くで15.7km、予想してましたが入口から洗礼です。 まだ無理無く進みます。たまに車来るのは登山客か?(ゴールはどんつきみたいなので)…

ロードロライド 公式ライド試走に大峠に逝く 前菜で頑張りすぎる…編

20230501 GW二日目は雨のため家でグダグダしていたら、オキタクさん(絶賛酒盛り中)から、明日走る人いませんかの問いかけ。GW中にちょっとでも登っておこうと、足柄か椿に行くつもりと返事返したら、公式ライドの試走に大峠行かないとの逆ナンが。なんだか…

CWDライド 久しぶりの裏ヤビツは根性比べだと ぽんさんは あくのはどう をつかった こうかがないみたいだ…

20230424 続き 裏ヤビツに入ります。久々すぎて全くコース覚えてません。 山Pさんが前を引く、まだまだいける。しばらくして、山Pさん後退。KKBさんが淡々とペースを、刻み始める。付いていけるかいけないかの絶妙に苦しいペース。集団バラけず。 はじめ:皆…