最近土日乗れてます。
緊急事態宣言時はあんなに乗っていたローラー台の頻度が近頃落ち気味。
外乗りがないとCTLキープの為になんとか乗ろうとしてましたが、休みに程々ロングを入れてるとCTLキープ出来るので寸暇を惜しんでローラーに乗らなくなってます。
しかし体重は裏切らず漸増…( ´△`)
SSTします
…ローラーこんなに辛かったか…( ̄~ ̄;)
すっかりローラー耐久力が落ちてました。
だらだらでも毎日乗ることの違いは大きいのですね。
なにするにしても日々の積み重ねやな。