いつも使っているエリートの(スマートじゃない)ダイレクトドライブ
は、足回りがガチガチでバイクを左右に振るとフレームが危なくなりそうで、あんまりもがけませんでした。
ダンシングなんぞもっての他。
サリスのmp1はそんな固定ローラーを土台ごと動かしちゃう逸品。
でもでかくて高い。
その前にスマートローラー欲しいって!
щ(゜▽゜щ)
また、高級な固定ローラーは左右に動くものもあるらしい。
でかいな…(;´Д`)
ネットうろうろしたらこのような事されている方が
ここまではちょっと大変です、しかし支点を軸にする考え方は参考にさせていただきました。
…と言うわけで100均で物色して作ってみました。
買ったのは床に敷くパズルマット一枚
税抜き100円
以上
あとは家にあったダンボールくずと養生テープ。
10分程度で完成。
足のしたにマットを切って作ったクッション材を
中心になる位置にダンボールで作った支点(ローラー台の片足が少し浮く位の高さ)
子供自転車の補助輪と同じく左右に少しガタガタするバランス
あとは前輪と、ローラー台本隊の高さも調整して完成。
軽く乗ってみたところむちゃフレキシブルとは行かないが、ほんのり左右に振れる。
試しにインターバルチックなトレーニングしてみる。
踏み込んだ時の違和感はいつもより小さい。
エタップドツールの3日目に続けてでてみる。
前のトレーニングのダメージ少ないのか以外に走れた。
またFTP90%程度も維持しやすい。
いつものローラーは硬いフレームのように脚にダメージがくる感じであったが、アタリが やさしいなった?
もうちょい使って経過観察ですがなんとなく上手くいった?
クッション材の柔らかさと、支点の高さや硬さに改善の余地ができるかな?
オマケ
一仕事あとの芋は旨い
おわり!