六甲タヌキを待つ銀のリングなどない

富士ヒルシルバーまであと47秒

暑熱順応の練習ってどうだ?

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ロードロのくんほりさんのツイートで、暑熱順応の話題を見て、暑さに弱いタヌキとしては、少し試してみる。

 

部屋の冷房を切る
扇風機は付けない
普段のローラーの格好に冬インナー、レッグウォーマー
更にウィンドブレーカーとデュラグローブ、ネックゲーター(汗止めやな)
頭はタオル巻き
酷い姿…

 

そして燃え系の曲リピートで(今回はソウルテイカー!)

 

L3で淡々と回すが、心拍は高止まり、10分で汗が出てるのは分かる。
覆ってない顔からだけ垂れる。

 

20分ほどで嫌になる。
コレは整わないサウナやな。

 

空き時間には良いかもと思えど、汁吸ってズシッとした洗濯物の量を見て、良くないなと思った…。


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