2025-10-06 練習週報 トレーニング 週報 20250929-20251005 合宿明けはちょっと忙しかったりダレてたり 29日(月)朝イチから仕事、疲れも溜まってたので休み 30日(火)SST(short) 1日(水)SST(veryshort) 2日(木)SST(veryshort)バタバタしといて途中gdgd 3日(金)完全に寝坊からのまあまあ残業 休み 4日(土)雨予報なので起きない。走れたか?結局SST(med)のみ 5日(日)休出割当てで仕事 朝は二度寝で無し。夜はL2 49m 乗るだけ