2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧
帰阪を止めたのですが、走るお誘いには逝くのです(ダメな人の極み…) ロードロASNさんプレゼンツで、熱海 三島 箱根 御殿場ライド(地図見たら何か地方図みたいになっとる)に行きました 先週の軍曹殿グルメライドと同じコースです KMTさんのブログみて予習… km…
今週は関西に戻るのを止めた。 コロナ対策と言われてる時に、新幹線長時間乗り、家族に病気持ち帰りたくないなとかウネウネ思っていたら、娘さんから無理して帰らんでエエでと…俺より決断ハヤ と言うか俺決断遅っ(思いやりが強すぎる訳ではないのだが) そん…
定時過ぎ退社で寄り道せず帰る家事終わらせてズイフト立ち上げましたが何かいつもよりアジア圏多いような 感染防止でイベント自粛ムードでズイフトに流れそうね レースはぐだぐだでしたが、バイクをチャプター2teleに変えてちょっとホクホク
土曜日の深夜ズイフトの影響も薄れて来たので今日は程よい脂肪燃焼に出掛けます …が、娘に進められて鬼滅を見てたら朝寝坊既に明るいです 前日天気予報見る限り寒く無さそうなためかなり薄着を準備してましたが、家から出て少し後悔しかし面倒なのでそのまま…
試乗会です来てるメーカーは、ルック サーベロ ヨネックス アルゴン16 ラピエール チャプター2 あとグロータックとe-bikeのメーカーも来てました 走る場所は特に指定なくぶらっと尾根幹を走れば良いですよとのこと結構緩い 人もそれなりなので1200-1600なら…
横浜来るまえに色々あってロードを新調しようとして転勤で頓挫したのですが、新調の野望は消えておらずネットでまあまあ近くで試乗会やるのを見つけて申し込んでみました ロードの差は結構ビミョーなのでいい体調でないとわからないとか書いてるのをみたりす…
土曜日やけど今日は仕事いつもより遅めに行くので朝活ズイフト ツアーオブインスブルックのステージ1が程よい時間 Bなら時間も程々とりあえず参加 今日は先頭ダッシュで出遅れはありませんが、ほんのりこのあと仕事あるな～とか思っているとあげきれず 終盤…
今日はちょっと時間あるのでズイフトの勧めてくる1時間のテンポぐらいのワークアウト 軽く汗かく位 ダイエット走 ちょっとぬるめと思い適当なレースに参加です 時間は待つのも嫌なのでワークアウト後即開始 クールダウンの時間被ってますがスキップで大丈夫…
今日は開始が遅くなり30分位軽く出来るワークアウト探す今まではここまでガツガツしてへんかったのだが レベル上げの魔力？(実際の走力が上がるわけではない)
日曜ですが関東は雨 関西も雨なので六甲でたびたび引き回して頂いたKR師匠から皆でズイフトレースしない？とのお誘い一緒に走っていたmkさん kazuさんも参加です 時間も山頂から出かける時の感じで0900からのレーススタートAlpe du Zwift のレースです 準備…
箱根峠を静岡側に下りますダラダラ下り多分来た道帰るので、このだらだらを登るのかとおもうとちょっと萎えます コンビニとか見つけたら折り返しかなと進めど何もない(つり橋で折り合いつけたらよかったのですが)沼津までは時間なさげなのですが降りていきま…
暖かく晴れた休日になったので今まで行けていなかった箱根峠に逝きます 昨日はちょっと体調不良だったこともあり、朝は遅めのスタート 小田原への最適ルート無いかなと大磯まではちょっと迷走します トイレついでにあんこ一発目 程なく小田原へ 補給で新製品…
家事終了時間が遅めになったので適当なイベントさがしたらcrit city raceが15分後 準備したりアップしたりできそうな時間 友人にcクラス以下は初心者向けだよと聞いてたのでBクラスで参加します 時間前にスタートに移動 流石に横でローラー回してるアバター…
昨日のダメージが抜けきってないので軽いつもりでズイフト以外に今日は家事が多くなりスタートは22時前に。ワークアウト毎日も飽きそうなのでなんとなくグループライドと書いてるツールドズイフトに なんかレースっぽい名前と思いつつ時間ギリなので確認無し…
上野原の市街近くまで帰ってきます第一目的のハヤリテラスに電話すると今日は予約で7人は入れないとソーセージ残念ですが致し方なしです 第二候補のスローライフに電話すると此方はOK すぐに向かいます サイクルラックもあり自転車フレンドリーな店っぽい ta…
ロードロ 軍曹ことKさんプロデュースの上野原のランチライドに参加します 今回からゲストではなく新参ですがメンバーです 集合場所は北里大学のファミマ。 初めは？？？でしたが、kt木さんに教えていただき、先月偵察に行った所とわかります1.5hあればつくの…
今回の帰省は今日まで。 昨日はタイムアップで一軒茶屋まで逝けなかったので、今日こそは逝くのです 天気予報は晴れですが昨日より3度程低いようで、上は間違いなく氷点下防寒に気をつけますが、基本逝きます 今日は逆瀬川から登り汗冷えしないように、から…
ひとつき振りに関西に帰省目的は子供らの学校行事だが、久々の六甲山に！( ・`д・´) 久々に六甲山はぁはぁ倶楽部本隊に合流しようと出発時間調整して、出掛け…れません 防寒に手間取り定番の出遅れ！(;´Д｀)逆瀬川からは時間かかるので、甲山経由でショート…
毎年冬ライド(特に真冬の六甲)の装備には悩まされます(でも逝く！( ・`д・´)) 昨年末にとうとう贅沢品である Northwave - Flash GTX 冬用ブーツを投入 走りに行く毎に子供のシモヤケ薬を借りる生活からおさらばだ！ 温い日でもそれほど蒸れないので靴下分厚…
ズイフト初めて2週間程。ワークアウトやフリー走行のような御一人様作業はわかってきたのだが、レースは別格に逝けると聞きます ズイフト解説のサイトぐるぐるして、参加許可して時間が来たらスタートするぐらいみたい AからDまでありDが１番下のクラスらし…
ズイフトまだ続いてます良く良く考えたらスマートトレーナーも導入してないし、レースとかやってるわけでもないので、ただの固定ローラーを回してるだけなんだが 視覚と聴覚と(SNSチックな緩い)帰属意識って人にとっては御馳走なんやなとか思いつつ今日も乗…
昨日の今日で足は生きてるが、午前中朦朧カフェイン大量投入で仕事こなす 出来た資料少し怪しい出来… 回復走しよ、とズイフトまったくパワー出ず 回復走ではなく、しなさそう…(;´Д｀)
だんだんどこ走ってるのかわかりません(後でみたら熱海市や函南町なかでした) 途中パンク待ったりしなかったらもっと早く尽きてたな 姫の沢公園近くで広めの道に… タマゴヤに着きます 山の中やけどエライ混みよう後ろグループに付きに行った本隊を待ちます ……
小田原のコンビニで軽くだべった後、登り基調へ。なんかみな少し薄着になったのが気になる… 後方に付けてたのでゲストらしくペース合わせて…先頭猛然とペースアップ！出遅れる(;´Д｀) いつもの習性で追撃するも追いつけない。防寒が裏目にでて暑い(+_+) ちょ…
前回募集時は残念ながら雨で流れてしまったロードロのオキタクさんライドさっそく翌週も募集掛かっておりましたので脊髄反射で参加希望 でもなんだか行ったことないレベルで遠いのとエラく山ん中走るみたいだが見なかったことにする 今週は天気晴れ 土曜日も…
東京の東側に住んでいる後輩と久々に連絡が取れて、また関西居たときみたいに走りに行こうと言う話になる 東神奈川より東側には自転車で行ったこと無いので、いつもの計画今回は図書館で県別マップル東京を入手済み (後でわかったのだが2010年版やった…) 1号…
