関西の友人から、久々にメッセンジャーが届く ってコレ、息子が書いとるな 友人の息子は、小6のロード乗り、我が家のお子さまどもは完全インドアなので羨ましいかぎりです 友人が忙しい時とか、我が家のお子さまどもと一緒に京都のウィラースクールに引率し…

朝から何だかモチベーションが低い１日。天気いいのに部屋でだらだらしてるのが、悪いのか。または、なんと無くクラシックのwebラジオ掛けっぱなしなのが、弛緩させてるのか(それはそれで良いんですが) あっちゅう間に昼時。このままでは不味いと思い、先ず…

冷蔵庫が小さいので、あまり冷やさなアカン酒は買わないようにしてます 結果的に赤ワインかウィスキーが中心赤なら食中に飲めばいいのですが、食後がローラーの時間なので、寝酒になりがち(ウィスキーはまえから寝酒) つまみに一時期はチーズとか、クラッカ…

駅の手書き看板が、第二形態に！アマビエ？ とにもかくにも、早くコロナ禍の目処たって欲しいものです 免疫力高めるために笑って辛抱だな

キライな事するの嫌ですねぇ 淡々とローラー廻すのはそれほど苦にならないのですが、20分全力維持は大嫌いです そう、みんな大嫌い(だと思う)FTP計測です。特に一人で部屋でやるのは気が萎えます。 今日は朝の片付け終わったら、久々にFTP計ってみるぞ！等と…

少し減りつつあった東京の感染者数がまた増加しました 首都の某知事は、前から、発言の政治ショー臭がきつく、正直好きではないのですが、医療崩壊を食い止めるのはとても理解できるので、ステイホームなるものをまもることにしてます 食材はそれなりに備蓄…

もう15年以上前になりますが、関西の福知山線脱線事故の前日が結婚式でした ちょうどその日から結婚休暇取ったので、当日課長の安否確認電話で起こされた記憶があります(現場の近くに当時住んでました) 関西ではこの時期になると、今も、あれから何年的なニ…

一流くらいまあ も すなる えべれすちんぐ と いふものを 残念タヌキ もしてみむとてするなり。 久々の休みですが、不要不急の外出をさけるため、外乗り控えて、今日もズイフトです。 先週 ヅミさんが、エベレスティング達成しているのに感銘受けたので、チ…

21日で横浜来て100日目でした。(帰省日除く) この日に帰省出来ないこと確定ってなんか出来すぎ ◯通さんが裏にいるわけではないです。 帰るの断念した顛末をメディアミックス化希望？

GW帰阪しないことにしましたこんなご時世なので、連休は丸々休みなのですが、県外移動の自粛とか守ることにしました 先に緊急事態宣言でた県から県への移動ではあるんですが、関係なくても万が一あちらに罹患者でたら、心無い中傷やら、無いとも言えんので。…

あーいーしてーる～♪ 今日も仕事でストレスフルです。まあ、週あたままで踏ん張ったら、そこから休暇&在宅の出勤止めに入りそう。 いつものアルプ de ズイフト 標高稼ぎでウサを晴らすのだ。 今日のお供はコレ 懐かしすぎ 菅野サウンドがテンション上がりま…

嵐のあとの澄んだ青空戸塚からも大船からも富士山みえるのに どうしてこんなにコロナ禍が拡がるんですかね 外ライド不足 …とか言いながら今日も仕事なのだが。不要不急って何かわからなくなってきたよ？ ちなみに運動や外出するガイドラインも様々なことにな…

昨日のPRで調子にのってます 昨日はFTP手前位でペースを守る走りでしたが、スタートはもうちょい低め スタートからアゲていったらPR出るんじゃね？ コロナ関係なく仕事忙しく、帰宅遅いですが、食後直ぐにのり始めます(まずココでアカン) 山の麓からアゲます…

なんだかモチベーションが低い日 コロナ禍に負けないようにテンションをあげるのだ！( ￣ー￣)ﾉ …と晩御飯は超ジャンキーに 美味しかったけど、そんなに効果無し 昨日のローストチキンで酒飲んで寝るかなと、なんとなくストラバ見てると… KTGさんが らるぷ …

安売りで買った胸肉があるので酒のつまみ兼夕飯つくりおきの為、ローストチキンを作ることに 最近オーブンでの低温調理がちょっと面白くなってきたのですが、１台しかない調理道具を占有するので、休日の暇な時しか、食事前には使えない。 食後ローラー廻し…

駅の手書き看板 早くコロナ禍収まりますように …と出勤しつつ思う。 リモートワーク？知らない娘ですね

連日ニュースはコロナ関係人数感に麻痺して来ているのを感じます。 しかしこの数字は不幸にも亡くなったり、今も苦しんでいる方の数と重く受け止めないといけません。 幸運にもリアルで付き合いのある方に感染の話は無いようです。 ネット見ているとメディア…

外出自粛の日曜日食材も困らない程度にはあるので、買い出しとか無くてもとりあえず大丈夫そう 図書館も土曜日から閉まったし(予約本来てたのに( ；∀；))今日も引きこもり生活です …早速朝寝坊だらだら起きます。今日もキングさんたちロングズイフトですが、…

昨晩の不調は安静にしたらなおったみたいですが、ぶり返したり また、万が一があっては困りますので神奈川県の要請に従い不要不急の外出を控えて引きこもります 風はありますが天気良いです ( ´△｀) 残念ですがしかたなし とりあえず午前はズイフトを控えて…

今週までコロナ騒ぎなのに仕事がピークで気が張ってましたが、仕事一区切りと緊急事態宣言が重なり フッと気が抜ける 金曜仕事後 少し頭痛と微熱でちょいしんどくなる 喉が少し悪い感じ 仕事のギア上げきったあとの、いつものパターンなのですが、時期が時期…

安売りで買ったサツマイモが一個残っていた。近所のスーパーの入口の焼き芋の匂いがずーっと気になってたので、美味しい焼き芋作れないか調べる あった macaro-ni.jp 濡れキッチンタオルとホイルにくるんで、余熱なし160度90分 焼き上がり後10分放置 基本放…

非常事態宣言が出ました…ですが、いきなり出勤停止になるわけでもなく、仕事がなくなるでもないのでいつも通りの出勤 人は若干減って見えるので在宅の人やら時差使う人やら少しずつ増えてるんやろね こんな時になんで仕事するんか！等考えると不幸になるので…

政府が緊急事態宣言を出すことが決まり、さあ明日からどうなるのやら… こんな時でも自転車趣味のフィジカルな欲求はズイフトとかで満たされます ではメンタルな部分は？ これです 周辺揃えました(^ー^) Googleマップは便利ですが、カーナビ普及してない頃か…

神奈川県も不要不急の外出はお控え下さいが続いてます しかし我々にズイフトがある！( ・`д・´) キング氏の主宰でズイフトMeetupコースは…watpia全部廻りの120kオーバー(@_@) 変態の所業です 日曜日はあいにく昼から休日出勤(不要不急とも思えないが…)の為途…

ジレをうけとりました チームジャージの数が増えた友達の数！と何かで見たんですが正にそんな感じ 早速袖通して軽くまわりみちしてかえりました。 なんでしょうニヤケてます(^ー^)

ニュースでは常にコロナの話題で何となく鬱々します 自治体は不要不急の外出の自粛を要請、その割には会社は平常運転とか。 外食でぱーっととかも自粛。 う～ん 閉塞感(｡-ω-) こんな時こそ普段出来ないことを！ …で、なんとなく基礎英語2を聞きます(なぜに) …

昨年度が期中に環境が激変したことの反動か、淡々と期初 異動、引っ越し、ロードロ、ズイフト、コロナ と目まぐるしく状況が推移してきた中の継続の状態 会社 出勤止まるわけでなく タバコ吸わないので外食考えるでもなく(そもそもコロナで外食控えぎみ) ん…

先週出来なかったツアーオブワトピアの4、5が続けて2200前に開催の予定 普段よりちょっと早く帰れたので家事済まして準備 …しかし今まで楽に終わった試し無いこともあり、あと開催のステージ4はグループライドで(逃げ腰) ステージ5 C(やはり逃げ腰…)距離短い…