六甲タヌキを待つ銀のリングなどない

富士ヒルシルバーまであと47秒

CWDライド なんだけどやっぱり干物やん!

20241124

今日はおドウの秋二冠目ジャパンカップ。15時からは中継を正座待機か?
土曜も十分走ったからね。

 

と思っていましたが、今週のCWDロングライド…


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タヌキ約束の地、杉国商店!
集合朝早いとか、土曜も走ったとか、ジャパンカップ間に合わないとか、先週行ったばかりやんとか…


そんなものじゃあこがれは止められねぇんだ!

朝ギリギリに起きる。前日馬券買い忘れたのに気付く。

おドウ、心のなかで単勝一点買いするよ。

 

ばたばた出発。流石にこの時期の0430は寒い。時間は読めないのだが、集合場所の江ノ島に向かう。

江ノ島近くで、リーダーとフランさん合流。寒いのでまずコンビニ補給。

「悪魔でタヌキ」久しいな。


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集合場所にパラパラと。


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リーダー
HMIさん
フランさん
SWNさん
HSMTさん
SMZさん
タヌキ

 

まぁ干物食って帰るだけなら集客力はこんなもんか。


先に記念撮影してスタート!


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程よく追い風。いきなり加速するのか?
リーダーあげていく。朝の143は気持ちいいのだが、今日200km越えるんですけど。
しかし、今日は文句は出ない訓練されたメンバーで構成されていた!

 

良い感じで廻して進行。コレは杉国商店最早着になるのでは?

早川のセブン着。まだ7時台。

 

145を走る。なんかおかしな位に空いている。なんかイベントで規制されてんのかと思うぐらい。
追い風もあり良いペースは続く。少しは緩めたい。

 

湯河原までノーストレス。良い感じだ。なんか皆無口だ。

 

SMZさんは時間縛りで熱海で引き返す。
だからか知らんが伊豆山への登りで一気に上げた。
なんとか張り付くが、昨日のダメージか上げ下げは苦しい。(もともと?)
なんとぉー!


とか頑張ってたらリーダーとHSMTさんに二人とも差された。

熱海のトイレ到着。集団崩壊させたSMZさんはこちらで引き上げ。

おつかれさまでした。まだ8時になったばかり。

スレッガーさんかい?早い早いよ!

 

熱海からは何故かタヌキで一本引き。決してしんどくなったから蓋をしたわけではないはずだ。天気は曇りで程々に風。空気は冷たいので止まると寒い。がんばっているとそれなりにあたたかくなるので頑張る。


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…で杉国商店に9時半過ぎに到着してしまう。

 

予想外に人が多い。結構寒いのに店の外の席まで埋まってやがる。

 

で、わかっちゃった。杉国商店朝ごはんの客が多く、いつも到着する10時過ぎからお昼にかけて空き始めたんだ…

寒い中を少し待つ。

干物を見ながら何がいいかと迷う人々に、塩サバ一択と強要。ここは満足して帰ってもらうために譲れない。

まず、SWNさんとHMIさんとタヌキで。

今回はタヌキも塩サバ。ご飯セットではなく、前回の教官を見習い大盛り白ご飯単品と。


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やはり塩サバ旨すぎ。

フランさんは塩サバ、サバみりんのダブル行った。やりすぎ。リーダーはおみやでサバ2枚を背負って帰ることに。

みんな満足してくれて本当によかった(いや、タヌキが企画したライドじゃないのだが)

 

食べていたら、熱海で引き上げたSMZさんから、小田原-真鶴間が事故のため通行止めになるという情報が。あまり寄り道せずに状況見て帰らねばと言う話になる。

 

おなかも膨れたころ、天気も回復傾向。日差しで暑いぐらいになってくる。

 

近くのコンビニで準備後、寄り道なく帰る。

熱海までは特に問題なく。

湯河原までも特に問題なく。

真鶴でちょっと渋滞し始めたが、まぁよくあるぐらいで。

旧道に車が流れているのを見たので、そのまま135で。

根府川までもなんとなく流れて。

小田原までって…。

結局片付いてしまっていたのか事故らしき現場には気付かなかった…。

 

酒匂のセブンで補給トイレ後出発。

最小の停車で進んでいるような。1号から134へ。ペースは全く緩まず。

 

なぜかHSMTさんフランさんタヌキで先行。

平塚らへんでHSMTさんと別れど、変わらず巡行。全体的に疲弊しているのがわかる。

 

浜須賀のセブンで疲労困憊。全員なんかもう走りたくない感蔓延しましたが、何とか藤沢ー大船ー鎌倉街道と抜けて解散しました。

 

そして帰宅しまずしたことは、録画しているみんなの競馬を!

 

おドウ秋古馬二冠目!!

ありがとう、おドウ、ゆたか~!!!!!



とっても気分よくおしまい!

 

ヅミさんライド 丹沢湖にタヌキ狩り、もとい紅葉狩りに行ってきたよ

20241123

 

ヅミさんのお誘いで丹沢湖に紅葉を見に行ってきました。

毎年この季節になると、丹沢湖岸の紅葉狩りにのお誘いで行ったりするのですが…

pon3.hatenadiary.jp

今年も狩られるのか?

 

今日のハンターは

ヅミさん

オキタクさん

ぐっさん

Changさん

社長

ジョンヤさん

NGTさん

KNMKさん

タヌキ(これは狩猟対象?)

 

ほかりんはお見送りで来てくれました。

 

NGTさんはNEWバイク。新しいTCRかっこよすぎ、更にエリートのドライブヘリックス46Dじゃないですか。

タヌキが木曜日、ブラックフライデー終了前に30分以上悩んで結局変えなかったやつじゃん(思い切りが超悪いのが露呈…)

ホイールちょっと試せるかなぁとか話したが、11速と12速の壁が…ここにもコンポの格差社会が。

 

と言うのは置いておいて、ひと狩り行こうぜ!!


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まずはいつもの伊勢原セブンへ。

道中、Changさんとフィッティングの話をする。Changさんも興味津々なようです。

サービスの値段と言うのは捉え方に寄りますが、タヌキはコストに対して満足度は高かったです。費用対効果は…効果出せるのかなぁ…

 

伊勢原セブンを越えて、松田のセブンへ。あまり寄り道なく進捗。今日も変わったポジションの刷り込みが続く。説明受けたことを思い出しつつポジションを作っているがあたりが出る確率はまだ低い。サドルの上でマメにぴくぴく動いているが気にしないでくれ。

道中はぐっさんが良いペースで引いてくれるのでとても練習になった。

 

松田セブンで期せずして、セブンとコラボ。


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アシッドグリーンのサドルはレンタル専用の色かと思っていましたが、なぜか売っている。

マジックで店舗名書きたくなる。

 

松田を抜けて246旧道へ。丹沢が近づいてペースが上がる。

ちなみにまだ現ポジションでインターバル的にパワーを上げれない(上げ方がわからない)、一気に遅れる。無理に上げようとするとポジショングダグダになったので、崩れないギリの出力で頑張る。このへん含めまだまだである。

 

丹沢湖への登り。引き続き先頭(戦闘?)集団が上げていく。一気に引きはがされるが、何とか遅れを最小限に踏んでいく。

まだまだ一気にパワーを出せないのだが、ある一定まで出して比較的失速しないのは先週から感じている。アタックは全く反応できないのですが。

 

なんとか秒殺はされない範囲で到着。狩られていますが…

 

ここでヅミさんがタイムアウトで帰宅。ぐっさんとジョンヤさんも一緒に。

ジョンヤさん…がんばれ…

 

ここから写真撮りつつ丹沢湖を周回します。


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朝は雲が出ていましたが、かなり雲の隙間から日が差してきてなかなかの情景。全面紅葉とはなっていませんが、もみじはかなり色づいているものあり、下手したら来週には終わってるのでは。

(昨年は12月頭に来ていますね)

 

ぐるっと回って、いい時間になったので食事。

昨年も行った「信玄そば」に。


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寒いので暖かいそばと丼ものが旨い。


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ご飯を食べたら早めの退却です。246結構混んでました。

名古木に途中トイレ休憩しましたが、ダレモ登ッテナイジャナイデスカ(オマエモナー)

 

伊勢原から流れ解散。KNMKさんと海老名方面から帰ります。

途中でミニストップ


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(゚д゚)ウマー

しっかり糖質取りつつ帰宅しました。

 

それにしてもフィッティングで早くなったかどうかは全くわからないのですが、乗ることが新鮮になって今すごい楽しいのは間違いないな。

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CWDライド 信仰上の理由で其れは出来ない

20241117

 


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今日は朝動けたのでCWD朝練へ

今日は久しぶりにKMTさん来るみたいなのですが


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なんてことをヤツめ宗教戦争を持ち込みやがった!!

カリカリのトラキチではないですが、某球団地元民としては、ベイのユニフォーム来てクライマックスシリーズのアレ消滅の結果を祝ったなんてバレたら村八分では済まない…

(ヾノ・∀・`)ナイナイ

 

ともあれ集合場所に。

三名のマイノリティを除き、みなユニフォーム貸出中。マイ着用済みの強者も。

やはり此処横浜はアウェイだ。

 

兎に角ハマスタで記念撮影。撮影者となり難を逃れる。


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ハマスタから海の見える公園に上がり、ワシン坂からいつもの朝練へ

朝練では昨日の続きでフォームの確認。踏み始めに迷いがあり出遅れは課題です。

力が出始めてからの維持は楽になったような気はする。

 

いつものウェルダンパークでトーク(SMD嬢に干物屋誘わなかったことを突っ込まれたり)

ユニフォームを回収するKMTさん、ほんまぎょうさん持ってきたなぁ。ハマ愛凄すぎ。

 

ブレーメンでパン食べて帰宅。帰路でも反応の遅さがネック。まあL4以上ほとんどやらないから当然ちゃ当然。

 

さあ今日は頑張ったから後は飲むだけだ。

 

 

タヌキライド またもや杉国商店に。今回は塩サバから浮気するのだ

20241116

 

昨日のフィッティング済のマルゼンさんに乗りたい欲求を満たそうと、土曜日に誰か募集しないかなぁと思いましたが、そんな兆候もないので、タヌキ自身で募集をかける。

 

「ダラダラと干物食べに行きませんか?」最初っから杉国商店行く気だぜこいつ。

 

オキタクさんとASN凶官が釣れる。凶官からは杉国ご指名です。当然杉国商店ですとも。凶官は時間縛りとのこともあり、集合は瀬谷に6:30。杉国商店は朝から開いているので早めにつくのは問題のですが、早めのペースになるのは大問題ですな。

 

そのあとの釣果は芳しくなく、鉄人二人にタヌキ汁にされるのは約束されたのであった。

 

朝、ドタ参もなく三人で出発。一ポン引きと言われるものの、凶官が優しく?引いてくれる。(そして終日タヌキが引くことは無かった…)

まずはトイレ休憩なければ熱海までと出発。

 

昨日のフィッティングの教えを試しつつ。180度乗り方変えてるので、なかなか難しい。しかし、うまくいってない割にはパワーは出せて進めれている。

またいつもなら登りペースアップについていくと前腿死んで草々に失速するが、前は使っていないようで即死はしていない。

また借り物パワーサドルは思った以上にしっくりくる(初めてのショートノーズでしたが終日痛み起こりませんでした)

 

凶官が千切れないペースで引いてくれるも、1号線に入ったあたりで苦しく…。

トイレを理由に小田原で止まる。

ここでオキタクさんのDI2が電池切れが発覚。オキタクさんは固定ギアになっていた。

 

小田原から出発。ここで凶官点火。何とか追いかけるが、まだ坂で上手く乗れていないのでずるずると遅れる。旧道には入らず海沿いを進む。

固定ギアでかなり無理ゲーのはずのオキタクさんは普通についてきている。なんやねんこの人たちは…。

 

真鶴近くでなぜか熱海方面から戻ってくるOMRさんとスライドする。いったい何時から走っているんだ…(ストラバで見たら車?でデポって峠練習されてたようでした ふぅ)

 

小田原でトイレ休憩したので熱海はスルー。この時点で9時。熱海を越えても凶官イケイケです。何とかついていこうとするが、だんだんハムが言うこと聞きません。後ろを使えているのは狙い通りですが、タヌキのおかわいらしいハムではここまでデス。

 

網代越えたあたりででギア重いので登りは厳しいと言っていたオキタクさんにも差される。なんとか千切られつつも付いていく。

海沿いに入ると風がかなり出ている。登りだけではなく平坦もきつい。

 

死に体ながらも、何とか伊東の杉国商店に到着。

結構人は入っており、屋内は満員。外のテーブルに座る…が、防風。メニューも紙コップもまともに置けない。寒くないのだけが救いだ。

 

凶官はお気に入りの塩サバ。タヌキとオキタクさんはチャレンジでサバみりんとアジの開き(中)の二つを頼む贅沢仕様!!

 

そして到着。

 

塩サバほどではないが結構でかいぞ。

防風の中だが、何とか食べるぞ…。と思っていたら、中の席が空いたので、屋内の席に通してもらいました。店員さんありがとう~。


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あらためて、干物二枚ドーン!

まずサバみりん。塩サバに負けず劣らずふわふわで且つがっつり系。脂もノリノリ。ビールほしいぜ。アジの開きも身はふんわりでしっかり干されて味が濃い。

どっちもたまらない…。

 

みんな幸せです。


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今回のライドは干物食べるだけなので、食べたら即帰宅モードに。

帰ろうとすると、写真でしか見たことのない看板ネコ様襲来。写真撮ろうとしたらいなくなってしまった。自由すぎる看板ネコ。

 

帰り道も当然ノンストップ。網代への登りで凶官とオキタクさん行ってしまった。

オキタクさんには途中で一度は追いつけたが、凶官は待ってくれていた熱海まで影も踏めず。

 

熱海からも帰宅時間重視で135号を突き進みます。真鶴で今度はタツヤさんと遭遇。真鶴の定食屋で海鮮丼食べに来ていたそうで。さすがグルメ大将。

タツヤさんは小田原のミカン販売店に寄るとのことで、そのままジョイントして、小田原方面に。

 

途中、さすがに疲労もピーク、水も尽きたので酒匂のセブンに。

そこではCWDのKNMKさん、HMIさん、フランさんに遭遇。金太郎ラインから箱根超えてきたとのこと。さすがに今日でも寒かったと聞く。

 

小田原のミカン屋へついていく。凶官は時間縛りでここでサヨナラでした。

ミカン安い。リュックがなかったことを公開する。

ミカン屋から出て、少し渋滞でペースが落ちたところで、CWD組もジョイン。

 

小田厚への分岐で、相模原に戻るオキタクさんタツヤさんと別れて、CWDトレインに乗り換えます。

KNMKさんの鬼引きで楽々モード。ほんとに今日引いてないぞ。

 

143、藤沢、戸塚と帰るが、戸塚周りの道は全然知らない道でした。KNMKさんのルートはいつも勉強になるのです。

 

東戸塚でKNMKさん、フランさんと別れて、HMIさんと横浜まで。

今日は大変でしたがいろいろな方と遭遇出来て面白かったぞ。

 

なんといっても干物サイコーだったし。

 

さらにフィッティング後の初乗りでしたが、今のところ痛いところや、おかしなところは皆無。まだまだ使いこなすには時間がかかりそうですが、面白くなってきたぜ。

 

おしまい

 

 

 

 

 

三ツ星フィットサービスにフィッティングに行ってきたよ

20241115

田園調布の三ツ星フィットサービスにフィッティングに行ってきました。

週頭、珍しく金曜に一切会議が入らず提出する何かもない。せっかくだから珍しく休みを取ろう。そして一度やって見たかったフィッティングに行ってみることを考える。

 

ちょうどシューズも新調したし、クリートもさらピン(コレって関西弁なのね)、整体に通ってる体の硬さも少しマシにになってきているので、今しかない!!

 

何度か行ってみたいなぁとか言ってた時に、ロードロのムラッチから三ツ星フィットサービスの渡邉さんがとても丁寧でイイよ。

と聞いていたので、予約を確認してみる。ちょうど金曜は空いている。早速予約を取って、ムラッチに連絡しておく。ムラッチはあらかじめ渡邉さんに連絡入れてくれました。ありがとうムラッチ。

 

天気予報は微妙に雨予報だったのでフル装備で出かけるが、結局降られなかった。とてもラッキー。

ともかく田園調布に向かう。まず田園調布が大田区であることすら知らなかった。場所は丸子橋渡ってすぐみたい。時間も余裕あるし、丸子橋なら行ったことあるので無問題。

…が道に迷いぎりぎりに到着。

 

おしゃれな店舗であるが、フィッティングのバイクがドーンと鎮座しており店の前についたらすぐにわかった。

 

まず最初に渡邉さんから簡単なカウンセリング。

渡邉さんからフィッティングしても楽にはなりませんが強くはなりますと。グレッグ・レモンの名言「自転車はどんなに練習しても楽にはならない、ただ“速く“なるだけだ」をひっそり思い出す。

気になるところで、サドル周りとハンドル周りと答えたが、サドルはフィッティングで、ハンドル周りはポジションを作り自分で変えていくというのが気になった(後ですごくわからされるのだが)

 

次にタヌキは今のロード(マルゼンさん)の寸法わかっていないので、それを確認。

 

次に身体測定、体の可動域や柔軟性、バランス、ゆがみなどを色々計測する。

体の硬さ、可動域の狭さ、バランスの悪さ…ほとんどの計測項目でなんらか制約アリ。程々に日々のストレッチはやっているつもりであるが、これが現実。まぁ50歳カウントダウン中ならこんなもんさ。

 

今度はサドルを選びます。今のサドルは買った時のままなので、なんとなく慣れているのですが、落ち着かないのは気になっていました。

幅、座面の平坦性、長さとか試させてもらい、パワーを出し続けるヒルクライム重視、サドルの前後の工夫と安定性の違いなどの説明を聞いて、POWER の143mmを選ぶ。

そしてメインのフィッティングマシーンに。まずマルゼンさんの寸法を(ボン・キュッ・ボーンと)移します。乗った感じは普段のマルゼンさんと一緒。いやパワーサドルがしっくり来ていていつもより楽。

 

体にモーションキャプチャーっぽいタグを関節につけていきます(でもケーブル着いてるので順番情報はあるのかな)、後クリート位置を治してもらいます。

最初に、いつも通りのペダルを回します。回した後に、各関節の動作状況(パワーは参考程度しか見ない)、動画(かなり恥ずかしいBeforはリンク先で)を取得。

 

ここから渡邉さんからまずハンドルの握り方から修正されます。次に結果でパワーを出していくために修正しなければいけないパラメータを説明。それを気にしつつ、パラメータが適正地に入るようにポジションと乗り方を修正。特に伸びきっている足首の角度、乗る位置の後退(クリテなら前でもいいですが、富士ヒル狙いならこちらと言われました)をチェックしつつ少しずつ修正しました。ロードのセッティングを治すというより、ポジションを強制してそれのためにセッティングを合わせる感じ?

乗り方を1から教わったようでした。

 

その中でキーワードは、ネコ、エビ、カメ。詳しくはフィッティング受けてね!!(一応宣伝しておきました)

 

当然今までとは全く違うポジションになるので戸惑うのですが、今はシルバー取れるなら何でもやってみる!です。守破離なら徹底的に言われたことを守だ。

 

11時から始まり、昼も撮らずに3時間以上付き合ってもらい。何とか形になってきたようで動画取ってもらいます。なんかすごく変わっている。確かにまったく楽になった感じはしないのですが力は入っている(感じがする)。

 

最後に、フィットマシーンで作ったポジションを今のバイクに(出来る範囲で)載せてもらい終了。できなかったのはクランク長とステム長でした。

 

コレが恥ずかしい動画だ。(三ツ星さんのインスタ)

 

しかしこのポジション維持するのはちょっと間修行だなとか思いつつ。

写真大丈夫と言ったながらも、残念なフォームを晒されるのは、新たな癖を開発するかの如く、身もだえするのでした。

 

おしまい

 

 

 

 

CWDライド 超久々に朝練に行く

20241110

 

元々の天気予報では日曜は天気微妙だったので、土曜に走りに行ったのだが、直前の天気では日曜も朝は普通に走れそうなのでCWDの朝練に。

お布団峠を越えるためにちゃんと前日には参加表明もしておく。

 

朝起きたら当然前日のダメージはあるのだが、ギアス(前日の参加表明)をつかって何とか家を出る。体はとても重い。

まぁ40代もあとひと月を切ったので相応な感じなのだろうか…

(身近にモンスターが多いので相応は判らなくなっているが)

 

参加者は…いっぱい

 

とは言いつつも、今日はレースやら沖縄やらでちょっと少な目かな。

それ故にかなぜか1班。

 

久々すぎて、数度の千切れと、並木入り口で完全に失速。まだまだやね。


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ブレーメンでパン食べて今日は帰りました。

 

あとは家で飲むだけだ!


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gdgd…

 

オキタクさんライド 激坂と激盛

20241109

西行が続いてたので久々の普通の土曜日。
土曜も仕事は回避でき、特に約束も出来てないし、ロードロメンは大体沖縄だし、一人でブラブラかなと考えてたら、オキタクさんから真鶴方面・星ヶ山行く人居れば?とお誘い。

速攻乗っかる。
約束ないとこの時期はお布団峠が越えられない。

翌日、ひんやりしつつも、よい天気。峠越えた価値あり。参加者は

オキタクさん
社長
タヌキ
以上

ガツガツせずに143経由で小田原まで。
途中、沖縄組からマメにLINEはいる。天候がかなりヤバイようだ。

途中コンビニでXのTL覗くが土砂崩れも発生しかなり心配な情報。ちなみに沖縄メンバーは食いに入っていた。

 

小田原から、一夜城へ。程よい坂、頑張らなければこの季節には気持ちいいと言えるか?山側を通り石橋山の下に抜ける。まさしく遠回り!アンチショートカットだ。

 

そのまま旧道に入り、真鶴町に抜けたとこらへんからミカン畑の登りへ。いつもはアゲアゲで登るので瀕死だが、まったり登るとまだしゃべれるペースである。

 

農道を抜けて、星ヶ山への登りに。

さすがに3度目なのでびっくりはない。サツキの季節は暑くて死にそうだが、この季節は気持ちよく登れる。

 

美化センターを抜けあともう一登りの所で、突然社長アタック。いったい何に追われてるんだ…と思った隙に引き離される。元気すぎ…。

 

サツキ公園に到着。当然花の季節ではなく緑。バイカーがちょっといるぐらいで観光客は皆無だ。

 

友愛の鐘も寂しそう。


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アラフィフからアラシックスの友愛…


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湯河原方面に下る。結構きつい坂。一人登ってる人も見たが、車が結構通るので登ると怖いカモとか思う。

 

湯河原に抜ける裏道に合流。そこから湯河原に抜ける。

 

住宅街の真ん中で今日のお昼。オキタクさんがロードロのタツヤさんに教えてもらった店と聞くので気分は高鳴る。

 

ムッチャ住宅街にあったよ。


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名物は坦々焼きそば。辛みそが掛っているようなものを想像する。

3人とも坦々焼きそばを頼む。値段は¥750なので…。当然普通盛だ。

 

しばらくして…

なんか店員さんでかい皿持ってきたよ。取り分けするのかと誤認したら、3つ来た。

でかすぎ。


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さすがタツヤさんのおすすめ。よく、こんな店見つけるわ…

 

腹も膨れたので気持ちよく帰る。帰りは向かい風だが、100%引いてもらっているので超平気だ。

相模川で皆と別れて恩恵を思い知らされることになったよ…。

 

とにかく今日は、お布団峠越えて正解だったな。

 

はなまる