六甲タヌキの、銀輪から続くミチ

タヌキの次なる自転車(他)生活

練習週報

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20260209-0215

後半は風邪と仕事で終わる

9日(月)日曜の疲れを引きずる。休み。

10日(火)ホント乗っただけ。L2未満 23min

11日(水)休みだけど出勤 朝活する時間があり SST(short)。夜はL2 26min

12日(木)疲れがたまったのかほんのり風邪をひく。こういう日は無理しない。

13日(金)仕事の第一のイベントを越える。富士ヒルのRUNNET峠も越える。風邪は峠を越えない。休み。

14日(土)出勤。風邪は治らない。休み。

15日(日)昼から出勤だが、午前は風邪を治すため休養。復活力が低下している。休み