練習週報

20260928-1004

さだひる本番週だが、イマイチ

28日（月）ともかく乗る。L2 42min

29日（火）休み

30日（水）休み

1日（木）L5インターバル2min×4

2日（金）朝起きれず、夜遅くなったので諦める。休み。

3日（土）サダヒル試走。白石峠もついでに。49.2k

4日（日）サダヒル当日　いろいろ46k　つかれた