2020-07-31から1日間の記事一覧

苦手な部分を刺激する

ズイフト自転車酒

今週はテーマを持ってズイフト。同じくらいのTSSでも、一定出力をだし続けることに比して、インターバル的な上げ下げは力尽きるのが早いのが気になってました。元々ソロライドか、弛いグループライドが主で、苦手と思い込み、レース的な仕掛け合いがある走…