20210221 目覚めの一撃 左足のふくらはぎ痛っ！朝一、こむら返りで目覚めました。そんなに寒くないはずですが、足先えらく冷たい。久々です。体重減らしていた時、良く起こってましたが、デブってから起こらなくなってました。先週から節制始めたからかな。 …