六甲タヌキ 横濱ニ上陸ス

六甲カラ横濱ヘ 山ヲ求メテ彷徨ス

日記

更なる迷走に

近所のキャノンデール横浜にぶらっと寄ってみた。 スーパーシックス エボが目当て。 昨年は結構話題になってましたが、以外に知り合いには乗ってる人がいないのです。 今まであまり、意識したことなかったのでマジマジ見るのははじめて。 特にEFのチームレプ…

ロードロライド 雛鶴あんこフルスロットル(オレだけ)なのだ。○○が来た!篇

20201018 続き ○い彗星 ヤツが来た!にげろ~ 軍曹さんからLINE来ました。 今日はお仕事との連絡でしたが、仕事終わったので来れそうだと。フレッシュな状態で… 自走富士山の時と違いマジ来れますよ。 艦長「にげろ~」 ここからはサイクリングペースで脚を…

ロードロライド 雛鶴あんこフルスロットル(オレだけ)なのだ。玉の入り饅頭を食べるのだ篇

20201018 完全に沈黙しました 日曜日は雨の予報でしたが、何だか北の方は雨雲出ない予報に変わってきました。 そろそろウズウズしてる人がアップするかなと、様子見していると、アッキー君が目的地未定でLINEにあげてきました。 ヅミさんが直ぐに参加。ASNさ…

フラムルージュの悪夢

今日も朝から雨です。今週はSSTや、FTP練などダメージの少ない練習ばっかしやったので、脚はまあまあフレッシュ。 今日こそ、前回断念したFTPを測定するのです!( ;`Д´) 朝ごはん食べて、少し時間開けるため家事して、BCAAとコーヒー入れて… 準備OK 事前メ…

ネタがないって三日続いてどうすんのや

すっかり、読書日記ブログ…( ; ゚Д゚) 仕事忙しいのと、休日に雨なので、ネタが枯渇気味。 ズイフトも最近は黙々とSST練やFTP練中心のため、話題に乏しい…。 今週末も天気悪そうなのでコイツはヤバイぜ。

定期を落としてテンパる話

今時磁気の定期を使っています。定期入れから出し入れで落とすリスクあるな、とか思ってましたが別の形で忘れることに。 いつも通りの帰宅、休日出勤で早く帰りたいのと、雨で傘とか手が塞がってるのとで注意力散漫だったのでしょうね。 普通に改札入って、…

FTP測定断念 大反省会

FTP測定未達は流石にあかんやろ。一日経って多いに反省。 ちょっとキライなベース練習からやり直すのです!!( ;`Д´) …と、何度目かわからん宣言 まぁ、週末台風やし、3日はもつかな。 一日目 2 x 15 FTP intervals きついです (;´Д`)ハァハァ 二日目 FTP(Med) …

FTPを測ると言ったな あれは嘘だ!

食後いつもより時間あるので、何故かFTPを測ろうと思い付く。 FTPを測るのはひっじょーーにキライなので、どうしてそう思い付いたかはわからないが(仏滅だからか?)、まぁこんな時しか出来ないので準備する。 絶好調では無いが昨日サボった効果でマシな状態…

あっぷるぱーい! おまけ付き

あっぷるぱーい! ペヤングの話題の品を血迷って買う。 具もリンゴ 薫りは甘酸っぱい しかし、普通に食べれた。旨いかと言われたらビミョーな程度。 少しがっかり(-_-;) オマケ 以前飲み会で話を聞いたので、ブログ村に登録してみた。 アフィリエイトとか、…

特に目的の無いダイエット走

20201004 最近の休日にしてはあり得ない位遅く起きる。少しアルコール残ってるかな?程度なので昨日はまだセーブできたようだ。 昼まで洗濯とかしつつアルコールを抜いて、昼からお散歩ライドに 綱島街道から府中街道で、サイクルキューブに行ってみる。 1号…

ロードロライド ASN教官ぷれぜんつ やまゆり「ゆるふわ」ブートキャンプ

20201003 ASN教官からライドのお誘い 午前中しばりのコースに見えない… 最近は仕事も忙しいので、土曜の出勤無いこと確定させてからかな。と様子見。 この時点で、ヅミさんとオキタクさん確定。 翌日、土曜日は自分は出ないこと確定。ASN教官から、もう一通…

溺れること 縛られること

毎日何かの形でロードに乗らないと弱るのでは無いかと思い込んでるようです。 パワーメーターを導入してから、FTP以上にCTLに絡め取られているかのようです。 CTLが100を切ったら手を抜き始めてるような気がする。 よくよく考えたら、パワーメーターで測定出…

次のロードバイクについて考えたりする

転勤前に新調するぞ!と盛り上がったのですが、転勤やなんやらかんやらで、もり下がってました。 関西では、ほぼ六甲か、周辺しか行かないし、ヒルクライム関連のイベントしか出ないので、ある意味選択の幅は狭かったのです。 しかし、神奈川を走るようにな…

しぶき亭にマグロカツを食べに行くのだ。その前にちょろっと時間潰し

20200927 止んだ…かな? 昨日はすっきりしない天気で、だらだらズイフトに終始。今日は流石に逝きたいなと…6時過ぎまで寝坊( ; ゚Д゚) 雨雲レーダーみる限り、昼過ぎまでは大丈夫そうなので、バタバタ用意して出発。空はどんより。 箱根、伊豆も考えましたが、…

認定されました

ヅミさんから情報 ズイフトのエベレスティング、なんかズイフトのアチーブメントだけでなく、認定されるらしいです。 ヘムタイ界の仙人KTGさんから よし! ぜひロードロの名を轟かせるため、ヘムタイの汚名?を被ろうではないか!! …と言うわけで申請方法を…

最終日は息子さまと、お二人様ゲーム会(最後は家族で)

20200922つづき 最終日は昼から娘さまと、奥さまが用事の為、息子さまと留守番。 二人で出来るゲームを色々 キャプテン リノ カードゲームな、積みバランスゲーム。交互に屋根の印に従い、くの字に折ったカードを積み重ねます。 ビルの中を移動するヒーロー …

お土産を交換条件に 秋の六甲最終ラウンド

20200922 今日で連休最後。ちょっとは時間乗りたく、家族と交渉。 夙川駅近くのパン屋 フリエンドのパンを帰りしなに調達してくれたら10時までならOKと(子供達が好きなパンは0900以降に並ぶので) 少し早めに出発。ひんやりする季節になってきました。 夜明け…

秋休み(家族限定)子供ゲーム祭り

20200921つづき アクワイア 朝ごはん片付けて、さっそくゲームを選ぶ。やったことないゲームと言うことで シド サクソン の超古典経済ゲームです。放課後サイコロ倶楽部 gekkansunday.net で遊ぶ回ありましたが、敢えてこれを選ぶのは、とうちゃん少し嬉しい…

後輪お試しで、重力に魂を引かれる

20200921 月曜日は、子供たち一日フリーなので、何したいと聞いたら、一日ボドゲがしたいとのご要望。マジ、それで良いん? と、言うわけで、起きてくる時間まで短い自由時間。六甲往復する時間は無いので、大師道に昨日付け替えたホイールの確認に。 ちなみ…

隙間時間に六甲に登った だけのはずでした…( ; ゚Д゚)

20200920 秋の帰宅二日目、今日は娘さまをお送りする約束なので、時間限定で六甲。 頑張る気無く、誰か登ってないかなぁとスタートしたところ、はぁはぁ倶楽部本隊にジョイント。 駄弁りつつたらたら登る。頂上までは、涼しくなり、アゲなければ心地よい体感…

バトルゲーム三昧

20200919 続き お二人様専用 関西に帰ってきたら、娘さま、息子さまとボードゲームをする機会がおおいのですが、娘さまは習いごととかで、揃わない子供多く、息子さまに二人用対戦のボドゲを教えることに。最近は戦術とか考えるようになったので逝けるはず!…

関西在住者並みに六甲に逝くのです

20200919 今回は娘さまの誕生日祝いを出汁にしましたが、まあまあ、関西に帰ってます。 帰ってきたら朝から家族と約束がない限り、朝は六甲から。 前回は盆前だったので夏真っ盛りでしたが、かなり涼しくなり久々にアタック! 途中、黒MKMさんとスライド、必…

ズイフトごのみ

半年近くズイフトをやって来て、自分のズイフト的な好みが見えてきました。 フリーライド←キライそもそもズイフトの景色を楽しんだ事が無い。目的意識が無いので直ぐに飽きる グループライド←キライ長い、目的意識が低い(ジャージとかの景品あるぐらいか?)…

時間差でへたれる

最近は土曜日、日曜日強度が上がると、日曜日中はまだテンション高いのですが、月曜日、さらには火曜日までテンション駄々下がり。 かつ、過食気味。トータルで太る。 水曜ぐらいにやっとマトモに戻る。 月曜日定例報告多いから余計にやる気無いのかとも、思…

累積10000

アクセス数が累積10000を越えました。 ブログ初めてから250日ぐらいなので、1日40回アクセス。 多いのか少ないのかわかりませんが、このクソブログ読んでくださるかたがいるのは、有りがたき幸せでございます。 m(_ _)m

PEAKS熱海ラウンドに参加したよ 前日譚ヘムの仲間はみんなトモダチ

20200905 イベントって、じそーが基本だよね? パンライド(未達)から帰宅して慌ただしく準備。熱海には4時間位掛かるので、1730の受付時間までには13時には出ないと厳しい。天気も悪くなるみたいなので、早めと思えどやはりギリギリ。 真っ昼間にスタート。…

ロードロライド パンライドだけどパン屋までには帰るのです 戦車道路って萌えますよね篇

20200905続き 先ずはご挨拶から 集合します。TNKさんとゲストのONさんにご挨拶。今日はそんなこともあり皆で自己紹介から。今日移動でPEAKS出るのに参加しますと、つかみはOK。 境川北側 瀬谷のセブンを出て境川沿いを北上します。気に成ってましたが行った…

そろそろ準備する?

今週末がPEAKSです。1日で5000m以上登るのはリアルでは初めてです。(そう言えばズイフトでエベレスティングしたな…) 出たことある人に聞くと「普段のロードロライドのが苦しい…」 先週の試走とか、走ったことあるコースは、グランフォンド吉野に比べて道は…

蝉の声

今週頭から蝉の声メインが、つくつくぼうしに変わってきました。平野にこの声が溢れてくると秋を感じます。 神奈川に移ってきて初めての夏でしたが、暑さとかは、あまり関西と差はないですが(湿度は若干此方がマシ)、蝉ノイズが複合型なのがかなり違いました…

月間2000km到達するのです。距離稼ぎ三浦一周ソロライド

20200830 オーバー2000を目指して! 前日のリハビリライドは結局200kmぐらいになりました。結果、あと113km走れば、月間2000kmに到達しそうです。 ここまでマメに乗れる月はなかなか無いため、一度は達成してみようと思い立ちます。月間2000kmで変わるとも聞…