ロングライドと不摂生

神奈川に来て昼までを気にしなくなり、ロードロライドに混ざるようになって、食事に気を使わなくても体重が維持できる気分になっており、且つ忙しさからストレスで菓子大食い状態に

結果、体重がじりじり右肩上がり…
まずは間食の質改善です(無くすとは言わない)

朝ズイフト程度では減らないのです(T∀T)

…あんこ大杉？ …それは言わないで(;゜゜)