20210905 続き
とても珍しく先頭出発
オギノパンに向けて出発します。ランチライド？のはずなので、私先頭でほどほどペースで巡航。中津川あたりから、軍曹さんやヅミさんが前にでてペースあがったりしながら、オギノパンの登りまで。
ぱいるばんかー
ダンシングで登ります。
後ろからみていたヅミさんが思い付いて、軍曹さんと並んでダンシング。
動画撮影します。
私の腰と頭が地面に杭打つように上下動します。
対して、軍曹さんの腰と頭は地面に対して動きません。
バイクの振りも全然ちゃいますね。（自分的にはかなり振る意識してたんですが）
ダンシングで、特に頑張り始めるとムダな動き有るのだろうとおもってましたが、此処までとは。
少し悲しス( ω-、)
技術論的には、ライド後LINEで色々聞いたり、自分なりにちょっと調べたりしたので、ネタキープの為、また後日。
オギノパンからドコイク？
オギノパンに到着。アッキーくんパン食中。十分走って昼食中でした。
さあ次はどこ行くか、相談です…が、グルメライド能力最底辺の私は戦力外。
皆、良くチェックしとるなぁ…。
マス釣り場とか、カフェとか候補あがりましたが、アームストロングにハンバーガー食べに行くことに。
因みに箱ヒル目指してダイエットしないとね～と、行きしな話していた私の自制心は既にピンチです。
アームストロングまで
小倉橋までの地味なアップダウン、脚が無い、調子が悪い、ポタポタの嘘っぱちトリオがあげていきます。
気づいたら、300オーバーだよ。
サイコン見ないように、踏むのです。
気付いたらPRだったみたい。
小倉橋。まだオリンピックの巨大ピクトグラムはありました。
…が、一息ついた瞬間、相模川越えて登りに。
ここで一気に置いていかれます…。
無念…。
上溝への分かれ道で走ってお昼して満足のアッキーくんと別れて、橋本方面に。
カロリーよりも脚が減りました。
そんなこんなでアームストロングに到着。
ハンバーガーですよ
アームストロングは肉屋さんが、イートインでハンバーガー売ってるようなお店。
カウンターはまんま肉屋さんです。
タコライスやロコモコなどハワイアン、オキナワンなメニューもありますが、やはりハンバーガーでしょう。
しかし、ダイエットするのだ！、と宣言した直後に暴食もなんなので、ハンバーガーとハワイアンな紅茶にしました。
サイズは普通のバーガーサイズですが…
肉( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
バンズも肉に負けてない。
もう二個食べたいぞ！！
あまりに飢えてたのか、気付いたら軍曹さんより先にバーガーは消滅していた…
エクステンド脂肪燃焼に
２時ぐらいまでのんびりしたあと、軍曹さんは後の用事あるんで橋本から直後帰路へ。
走り足りないヅミさんについていかせてもらうことに。
宮ヶ瀬方面に気分次第でコース。
津久井湖あたりから、あまり通らないコースで丘越え。なんとか遅れそうで遅れないペースで引いてもらい。
真綿で首をしめられる…いや、いい練習になります。
でも、ヅミさんは先ほど追加で頼んだレバカツ（私は食べなかった）のダメージで色々アガって来てたそうで…
（でも私必死）
気付いたら三増
始めての道ですが、交差点毎に見知ったところがあったり。
まだまだ神奈川の道は奥が深い。
気付いたら三増トンネルへの道を下ってました。
ともかくマンツーマンなので着いていく。
真綿から、チェーンで首を絞められるぐらいに（あえて首をはねられないのが）苦しい～
激を受けつつ、トンネルまで登りきりました。
一周した時点でもう一周に応じる気力無し…。ある意味いつものランチライドだなぁ。
ローソンによった後、ヅミさん引きで無事に帰れました。
反省会でハッピーカムカム
今週は雨のわりには結構乗れました。
いい意味でアザミ効果で体感斜度がマヒしたのも良かったか、結構PRが出せました（いつもは早々に諦めるだけですが）
反面、ダンシングの改善や、脚の筋肉の使い方など、対処することは山積みです。
まぁ、出来ないことが出来るようになりたいこと（成長欲求）が、いっぱい有ることは、マズローの第五欲求に満たされてるとのことならば、今の状況はなかなかハッピーカムカムなのでは。
おしまい
