20261025 結論から言うと、今年最後のレース前日に風邪引いてレース出ずに引き上げた。 金曜日から何となく調子悪いな～とか、思っていましたが、前日に碓氷峠に着いて何かずっと喉痛く、早めに寝て回復をめざしましたが、早朝さらに悪くなっており、小雨で…

20261004 定峰峠ヒルクライムに初めて参加してきました。 距離は12kちょいで、比較的斜面も緩くロードレース的になるかなと考えていてましたが、思ってたのとちがーう！なレースでした。 当日受付のみで、5時から受付開始なので、ホテルを4時半前に出ます。…

20261003 気がついたらサダヒルの前日だよ。 まったくテンション低く、雨ならDNS かな？ とか思う日は大体いい天気だ。 電車も考えたが楽してレンタカー。碓氷峠に比べたら全然近いのだが、高速代ケチって地道で行ったので程々に疲れる。 昼過ぎに東秩父に到…

10月頭の定峰峠ヒルクライムも出ることにしました。 CWDのIKDさんと話していて、なかなかイイよと言われましたので一度出てみることに。碓氷峠よりはまだ近いですし。 10月はちょっと頑張る感じですかね。

今年も夏にダレないため10月末に開催される、碓氷峠メープルヒルクライム安中に出ることにしました。 碓氷峠は遠いのですが、スタートに温泉があったり、サービスが良かったりと昨年は楽しかった（かつリザルトがまあまあ良かった…）ので今年も出ることに。 …

20260607 さあ、富士ヒル当日だぁ！ と、快眠からのさわやかな起床な訳は無く、昨日もとても寝つき悪く夜中何度も目覚めたのでGARMINの睡眠スコアは質の悪い睡眠とでています。 気の小さいタヌキとしては折り込み済み。眠れ無くても横になり落ち着いたら体力…

20260606 今年も一年の成果を試される憂鬱な１日がやって来た。 前日は無理やり早めに仕事切り上げ（月曜日以降は知らん！）帰宅し、ちょっと炭水化物多めの夕食を取りさっさと寝たが、案の定睡眠の質が低下している。メンタル弱々なのが出ている。 0630にロ…

20260607 2026富士ヒル終わりました。 ことし色々試してみましたが… …と、タヌキブログ的には書くところですが… ばっちりシルバー取れたぜ！！ やったー嬉しい。号泣は無いけど半泣きだぜ！！！ 細部は落ち着いてからで、今日はこの位で。

20260530 富士ヒル前の最後の休日。 テーパリングの観点ではそろそろ落とし始めるか、ちょっとだけ刺激を入れるかな時期。 先週までで3回富士山にも行ったし、さすがに自走スバルはダメージが半端ないので、オキタクさんお誘いのツアーオブジャパン応援に行…

20251123 呪われたかの如く今まで行けなかった富津のヒロさん別荘に逝きます。 今回は袖ヶ浦や木更津でレースがあるので応援をだしに飲み食いにいくのだ。 自走組はオキタクさん、監督、タヌキ。川崎駅発の0630のバスで行きます。 6時に集合してバス輪行。な…

20251025-20251026 前日。天気予報は好転せず当日のレース時間は雨予報に。 雨の中ですが、速度域の早いヒルクライムなのでバタつきは避けたい。また前走車の飛沫で萎えるのとか前見えなくなるのも…、あとケツに付いた泥洗うのも嫌だな…靴も と装備は以下を…

20251026 今年ラストのレース（…と言いつつ2つしか出ていない）が無事終了しました。 usuitouge-hc.jp 結果は年代別ですが100人以上の母集団のレースで初めて一桁順位に（ギリギリ）乗りました。 ちょっとではなく、かなりうれしい。 今回の顛末を振りかえっ…

20251012 めがね橋駐車場の上のカーブでガードレールに車が刺さっていた。 先ほどの下りではみなかったので、通過した後か？ なかなかにヤバイな。現場検証が始まっていたので大怪我とかは無さそうで良かったのだろう。 注意しつつ二本目登りきる。かなりお…

20251012 群馬安中から長野軽井沢に抜ける碓氷峠。鉄道遺構めがね橋、鉄道村、峠の釜飯など鉄道関係では有名な峠だ。 とは言え群馬の端のほうは遠くてあまり縁の無い所。一度、CWDの合宿で走ったが、その時は寝不足&二日酔いでgdgdだったので、あまり良い記…

ウェルダンのIKDさんが、今年も早々と埋まるかもと案内あげていた「碓氷峠メープルヒルクライム」 usuitouge-hc.jp 勢いで申し込んでしまった。 沖縄とか出れないので秋になるとダレてしまうのをこれで回避か？ リザルト見たら30分強の全力走のようで、とて…

普通なタヌキが富士ヒルに向けて今年の試したこと、前日までやったことなど。 昨年度富士ヒル終わって夏はグダグタしてたらあっという間に体重が増えて10月末に67kgこの辺りから生活を少しずつ改善始めました。とは言え結構しっかり食べますが、繊維分で満腹…

20250531 今年も富士ヒル出てきました。またシルバーに1分ちょい届かない結果でしたが、来年に向けて今年準備したことなど整理してみます。 出走も3回目になるのですが、毎度荷物の準備には悩みます。備忘録として、何を準備したか。 五合目での防寒 一番は…

富士ヒル参加してきました。 そしてその結果は？ ででん、でんででん ざんねんでした また来年！ 控えてた酒飲んでやり直しだ！

世の中、ごく一部の人間がざわざわするバレンタインデー。 しかし、さらにごく一部の人間をざわざわするイベントが被るのであった。 「富士ヒル一般エントリー」！！ どんな強者も超えるのが苦しい超級峠。毎年のことですが、サーバを落とさない努力は素晴ら…

20250209 シクロクロス東京を応援する名目でお台場に行ってきました。最近某ＴＶ局の去就でにぎやかなお台場で開催されるシクロクロス東京にロードロ関係者が参加するとのことで応援（ガヤ）しに行くことに。 前日、会社の方々と宅飲みで日本酒それなりに入…

ムスカ状態から、えらい寒かった眼科で風邪ひいて、程々復活するのに1週間掛かりました。そんなこんなで期間開きすぎましたが、簡単に今年の富士ヒルを整理してみました。 昨年との比較で何が良くなって何が良くなかったのかを考えてみます。 パワー アベレ…

20240602 続き 鉄の腕は萎え、鉄の足は力を失い、埋もれた砲は二度と火を吹くことはない。鉄の戦士は死んだのだ。狼も死んだ。獅子も死んだ。心に牙を持つものは、すべて逝ってしまった。 …とゴール後、一人でダグラム的モノローグを感じてたら、後ろからOMR…

20240602 3時起床早々と寝たのだが、生活リズムが違うと寝付きは悪かった。雨は上がっているようだ。今年もヅミさんとアツシさんと同室だったが朝からストレッチとう黙々とアップ。 やはり走る人は違う。 タヌキも朝型に改善しないとなぁ… 朝食を入れてトイ…

20240601 前日までまあまあ雨予報ですが、土曜は午前中は晴れそうと言うことで、一緒に行くヅミさんから朝早めに出ませんかと連絡。 金曜は最低限仕事吐いて脱社。 ちなみにあまり荷物の軽量化は苦手なタヌキですが、集合場所までちょい自走なのでリュックと…

第20回の富士ヒルが終わりました。 雨かもと言われつつも、レース中は雨は降らず、無事開催！ …んで、結果は？ 同じ色…２個目ゲット！ きょねんより77秒遅くなる… ブログのタイトルも富士ヒル参加もまだまだつづくぜ。 今日は振り替える気力がないのでここま…

よく、成功の秘訣とか、一流になるためには的な自己啓発モノありますが、成功には秘訣は存在せず、常時に落とせる人のみ成功はあると思ってます。（だから普通の事と思い気付か無かったりする） 逆にそういったものアウトプットする人は成功に届かなかったた…

昨日までは、主観で書いてみたのですが、少し視点を離して計画と結果から２０２３富士ヒルを客観的に振り返ってみます。 走行計画と実績時間 シルバー取得のために、走行計画を立てました。 富士ヒルのサイトには以下のような目安の図が貼りだされています。…

20230604つづき 痛恨の極み。しかし一度落ちたペースは上がらない。 多分、見るからに堕ちていたのであろう。後ろから抜いていく方がロードロジャージを見て声をかけてくれる。 超久しぶりにお会いするYSL先生でした。シルバーあきらめたので引きますよと。 …

20230604 朝三時に起床。夜何度か目覚めたのも含め熟睡とは行かず。枕変わるとツライ子なので。少し首も痛い。ヅミさんのようにマッサージ用品は、ありだな。 朝御飯は炭水化物中心で。ご飯、パンをミックスするのは炭水化物の種類で吸収タイミングに差があ…

富士山からの帰宅後、友人方に憂さ晴らしに付き合ってもらい、良い感じに心も晴れたので、振り返ってみる。 20230603 出発当日、先週までの予報では台風通過で日曜も朝まで雨と成っていましたが、１日前にずれて土曜日昼からは雨上がる予報。日本各地で吊ら…