六甲タヌキ 横濱ニ上陸ス

六甲カラ横濱ヘ 山ヲ求メテ彷徨ス

料理

ヘルシーな沼

ご飯がわりのオートミールもずっとはあきるので、たまに「沼」を作り置きします。 手抜きで出きるし。 8時間保温しなくても普通に美味しいので、炊いてすぐ食べたりしますが。 むね肉がヘルシーで美味しく経済的なのですが、もも肉、ササミでも全然いけます…

噂の沼にハマってみる?

巷で噂のダイエット食「沼」を作ってみたよ。 まぁ家には三合炊き炊飯器しかないので、クックパッドの三合の分量を参考にさせていただきました。 cookpad.com 厳密な分量では無いのは、少し残しは一人暮らしの敵なので。 米55g 推し麦50g おくら 6本パック …

今日がほんとの節分です

駅デパートが開いてる時間に帰宅する。 今日が節分(昨日は違うよ)なので恵方巻を売る店は行列。価格もなかなか一人では買わねぇな…な値付け 当然スルーする。 ちなみに、恵方巻きの丸かぶりは元々は関西の風習なんですが、これをセブンイレブンがイベント…

せめて節分らしく

会社でイラッと来ることが多かった1日 食事ぐらいは節分らしく… とは言え巻き寿司買って帰るのも芸がないので… 恵方バゲットを噛って、鬼を払うイワシと言うかオイルサーディン焼き オイルサーディン頭無いやん 柊も無かった… 蒔かないで豆は喰う 残ったバ…

JRグルメ やっぱり尖りすぎてないか?

何かと話題のJR経営のコンビニNEW DAYSやはり話題の「すごオニ」を食べてみました。 JRの直営な大人しさはなく、なんか今は亡きサークルKサンクスを彷彿とさせるやっちまえ的な出オチ感。 ベーコン煮卵おにぎり 名前のまま、煮卵の圧がすごい。 粉もんバーガ…

煮小豆を作る

あんこと言うか煮小豆を作ってみました。 小豆カップ1を 水カップ3で炊飯器1時間 一度炊き上がったら 溢れた湯をすてて 再度カップ3、砂糖カップ1 (作ると解る砂糖の多さ…) で再度炊飯器 1時間で出来上がり タッパーに取る 余った水分はおしるこに すごい…

カレーは飲みもの

カレーは飲みものを体現した缶飲料としと、気になってなってたので、買ってみた。 缶スープのような缶 ガラスコップに注いでみます 結構さらさら。缶から飲むので缶スープと同じなんだろう。固形物は無さそう。 んで飲む。 スパイスは効いているが、味はあっ…

ダイエットのお供に 超適当卯の花

ヒルクライムでタイムを伸ばす為だけに、無理な減量するのはオススメしないのですが。 食事の内、何処かで糖質下げて、繊維質とりたいな。でも、お腹一杯になりたいし、茶碗が無いと寂しいな。 …てな、欲張りすぎ…(;´Д`)な人向けのタヌキの晩御飯の一品 茶…

やけくそだが、これは良い

なんとなくこんなサイトが目に留まる。 maidonanews.jp 名前につられたのですが、このシンプルさ、今まで下ごしらえがめんどくさくてハンバーグとか作らなかったのですが、これなら行けそう。 スーパーで賞味期限が近い合いびきが税別95円で売っていたので、…

塗って焼いたらカレーパン

発売時ネットニュースで話題になり気になりましたが、売り切れが続いていた、カルディの「塗って焼いたらカレーパン」を見つけました。 早速入手します。 要冷蔵ではなさそうです。 パンに塗ってみます。 固くないので、生パンにも塗りやすいです。冷蔵した…

炊飯器シリーズ プラスアルファ スイートポテト作るよ

炊飯器でふかし芋はこなれてきました たまには、ちょっと洋菓子チックにしてみようとチャレンジ 芋潰して、古くなったバターとメープルシロップと気休めの難消化性デキストリンを混ぜて、オーブンで25分 完成! 普通に旨いな 今回はオチにナラズ残念!( ´△`)

炊飯器シリーズ 里芋を炊く

ロードロの軍曹さんに里芋をいっぱい頂いたので、まとめてフカしてみます。 さつまいもとおなじやり方でチャレンジ。水洗いして、皮のまま炊飯器に入れ、水を少し。 で、炊飯。 1時間後。 ふかしただけですが、甘い匂いします。 皮は手で剥けます。 煮っころ…

炊飯器シリーズ ハニーホットケーキ

ホットケーキミックスをかった。…が、一枚一枚焼くのが面倒なのと、電子レンジ蒸しは手間の割には味が普通なので、古くなってきました。 炊飯器でケーキ焼けるみたいなので調べたら、ホットケーキミックスぶちこむだけのレシピがある。 牛乳も卵も余ってたの…

青パパイヤ

八百屋で青パパイヤなるものが安売りで売っていた。 どうやって食べるのか、店員さんに聞いてみると、薄切りにして炒めたり、水にさらしてサラダにすると美味しいですよと。 そういば、果物のパパイヤすらあまり食ったことないのにと思いつつ、安いので買う…

炊飯器にブチ込め!

最近炊飯器調理を始めました。 オーブン調理が楽しかった時期もあるが、使った後結構な時間、庫内が加熱してしまい電子レンジ等が使えないなど日々運用には少し難がありました。 炊飯器調理は興味が合ったが結構時間がかかるのと、炊飯器が使えなくなると思…

焼き芋シリーズ 第三弾 炊飯器ふかし芋

仕事でストレスフルになると不定期に焼き芋を作りたくなります。 電子レンジは簡単、高速ですがそれなり。オーブンはめんどくさく、時間かかりますが美味しい。 今度は炊飯器です。 正確には焼けませんが、簡単でしっとり甘くしあがるんだそうです。 作り方…

あっぷるぱーい! おまけ付き

あっぷるぱーい! ペヤングの話題の品を血迷って買う。 具もリンゴ 薫りは甘酸っぱい しかし、普通に食べれた。旨いかと言われたらビミョーな程度。 少しがっかり(-_-;) オマケ 以前飲み会で話を聞いたので、ブログ村に登録してみた。 アフィリエイトとか、…

焼き払え!!(トウモロコシを皮ごと)

八百屋で皮つきトウモロコシを買ってしまいました。 焼き芋に続いて焼きトウモロコシもチャレンジです。 (危険な食い物シリーズ第2弾) 調理したことないので、検索。 cookpad.com これなら簡単かつ早め(オーブン料理にしては)です。 余熱220度で。 ……

ネタが無いから生活の切り売り 調理器具について

雨で外に出かける機会が無くなると、ネタが枯渇します。 生活の貧しさが溢れ出しますが日々の生活の話。 半年程、十数年ぶりに一人でくらしておりますが、寮的なマンションに住んでますが、食事は定食屋併設であまり安くないです。 流石に毎日外食も出来ない…

冷やし焼き芋 始めました!

セブンイ◯ブンのデザートコーナーで見つけたコレ ねっとりと甘くひんやりと旨いです。 しかし、値段見ずに買ったら、小さいのに300円ほど… これなら焼き芋作って冷やせば作れるやん! やってみる 完成! 食べてみます… 普通に ( ゚Д゚)ウマー 今までは焼いたら即…

焼き芋の手法でカボチャも焼くのだ

スーパーでカボチャが安かった。 白菜やキャベツと違い、巣ごもり中の子供には嫌われるのか… 電子レンジ煮込みとかも出来るみたいだが、なんか焼き芋チックに焼いてみたくなったので買ってみる。(当然サツマイモは入手しているが) まったく同じ手法で作り…